勃起功能障碍是指阴茎不能勃起或勃而不坚。主要原因是心理因素和器质性因素，如长期手淫造成心理负担，与配偶日常关系不协调，性刺激不适当或不充分，不良性经历，性生活环境不良等因素均可引发。器质性的因素多见于阴茎发育的异常，内分泌，神经血管的病变，阴茎局部的病变，前列腺炎，睾丸炎等生殖系统的炎症系统的炎症都可以导致勃起功能障碍，不及时找出病因给予治疗可导致不育。
一般出现勃起不坚，多见于性生活过频，肾虚，服用其他药物等引起，可以适量多吃羊肉炖山药，看是否可以好转。另外可以到医院中医科就诊进行辨证，看具体情况如何，根据检查采取药物治疗。如果出现肾虚可以采取补肾药物治疗。注意休息，避免劳累，减少性生活次数。
有一种现象是勃起并不难。主要考虑的是肾虚。同时，也认为存在由前列腺异常症状引起的现象。前列腺检查是必需的，补肾壮阳的药物和治疗前列腺的药物，如前列腺素等。用于调理治疗。重要的是确保良好的情绪，而不是过度紧张。
如果有勃起功能有障碍，应及早到医院针对做一下勃起功能检测等相关性功能的检查，根据检查结果再考虑治疗。勃起硬度不够，可能是劳累，手淫性生活多导致肾虚，前列腺炎等导致，建议采取需要戒除手淫，控制性生活的频次。
勃起异常饮食上宜吃高蛋白的食物，宜吃高维生素食物，宜吃高热量食物，比如鸡肉可以补充一日所需的硒，全麦玉米饼含有硒和大量纤维，鸡蛋富含优质蛋白和人体必需的维生素和水果丰富的维生素含量都是对勃起异常恢复有帮助的。
适当的吃一些营养丰富的食物，多吃一些韭菜对男性的身体健康是比较好的，能够有效的缓解这一症状，有的男性如果出现了勃起不坚的现象，也可以适当的吃一些蛋类，补充人体所需要的营养成分。含有精氨酸丰富的食物，能够有效的缓解症状，平时可以适当的吃一些牡蛎，也可以经常吃一些海鲜之类的食物，经常吃大虾能够有效的预防男性出现了不硬的现象。
