内分泌失调长痘要调节合理饮食，勿食辛辣、刺激性食品，也别常常用手捏刺激痘痘的生长，总是引起感染，而且皮肤也很难复原，建议蔬菜、水果适量食用，多吃奶制品。另外，要注意保持心情愉快。勿食辛辣、刺激性食品。很多人都有青春痘，但是不知道如何治疗才对，或者根本就没有找到有效方法。
此外，建议还是用食疗的方法慢慢减轻，还是不服药为好。
长痘痘可能是内分泌失调。
内分泌失调会导致激素分泌异常，使皮肤的水油分泌失衡,导致油脂分泌旺盛，堵塞毛孔,进而出现长痘痘的情况。因此，长痘痘可能是内分泌失调。建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。
治疗期间，要清淡饮食，多吃新鲜的蔬果，如菠菜、苹果等，多喝温开水，使用温和的产品洗脸、护理，有利于皮肤恢复。
痘痘是皮肤出皮脂，痤疮杆菌感染，形成毛囊皮脂腺的炎症，免疫力下降，如饮食不规律，吃辣椒牛羊肉，熬夜闹情绪，运动少等可以诱发痘痘加重，在医生指导下服用清热暗疮丸，外用夫西地酸乳膏，配合红蓝光照射治疗观察，治疗是一个起伏的过程。
长痘痘是内分泌失调，内分泌出问题都是作息不规律、饮食不健康等引起的。所以这个时候更要有一个良好的心态。平时多多运动多多流汗、然后也要多喝水来保证新陈代谢的正常，之后就是保证睡眠时间来恢复内分泌水平。
男内分泌失调导致长痘痘要多吃粗纤维，促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。食品有全麦面包、大豆、笋等。多补充锌，锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。多吃维他命，维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜等。
内分泌失调导致的脸上长痘痘是体内雌激素水平升高所导致的皮脂分泌过多，可以服用一些药物缓解，平常可以放松心态，一日三餐合理搭配，营养均衡，可以多吃一些绿色蔬菜，保持心情舒畅，不要让身体过于劳累，养成一个良好的习惯。
