早上起来第一杯水最好喝多少毫升

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早上起来第一杯水最好喝多少毫升
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陈乔 医师 上海欣安医院皮肤科
擅长:全科医生临床
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问题分析:你好,晨起喝水,喝与室温相同的开水最好,天冷时可喝温开水,以尽量减少对胃肠的刺激。
意见建议:清晨喝水必须是空腹喝,否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水,因为饮水速度过猛对身体是非常不利的,可能引起血压降低和脑水肿,导致头痛、恶心、呕吐。早晨第一杯喝300ML是最好的。
相关问答

早晨喝水对空腹血糖的检测有一定影响,影响的大小和饮水量有一定关系。如果不超过200毫升,影响很小,可以做正常检测。如果超过200毫升,则有通过刺激胰.腺,分泌胰岛素和胰高血糖素,影响到血糖的结果。喝水对胰高血糖素的影响要稍微大一些,可以诱发血糖升高。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

体检前喝水了可以等几个小时再进行体检,水排泄比较快,通常4个小时左右就可以了。体检前喝水会影响血常规、尿常规等的检测结果,如果体检当天早晨喝下200ml左右的水,从家里出发到医院体检处再到采血所用的时间,喝的水早已吸收,并已渗透入组织参与代谢,而这对血液的指标不会有任何的影响。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早上喝了水测血糖是不准的,容易导致血糖偏高,一般空腹血糖测定的要求是空腹至少八小时以上,就是在测定血糖前一天晚上10点钟以后不吃不喝,到第二天早晨6点以后测定的血糖是真正意义的空腹血糖。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

对于随时都可以的,空腹也可以的,灸疗足三里对脾胃确实有好处,尤其是脾胃虚寒的人效果更佳,有句俗话说得好叫,肚腹三里留,就是这个意思,肚腹里面的疾病选择足三里是没错的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

刚刚出生的婴儿一次喝30毫升奶粉,新生儿期的宝宝吃奶不必有限制,现在提倡按需供给。由于此时宝宝的胃容量比较小,喂奶时间及次数都不必固定,只要宝宝发出饥饿性啼哭就可以喂给宝宝。喂奶还需要根据婴儿的体重,需奶量等情况决定,因为新生儿体质不一样,需要量也是不一样的,两次喂奶粉之间,需要喂水一次的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

如果配方奶粉喂养20天左右的婴儿3小时左右一次,每次喂奶100-150毫升都是没有问题的。但因为孩子的奶量是不同的,一般男婴儿的奶量要大些,要根据实际情况,而不要强行按照时间执行喂奶时间。比如孩子醒着的时候,即使手脚没有活动,但也是比睡的时候更容易饿。如果孩子上顿吃奶比较少。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。