备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
怀孕16个星期补钙最好,具体分析如下:
从怀孕到16个星期,孩子的骨头就会开始生长。所以,仅靠母亲所摄入的钙,还不足以支撑胎儿的成长。因此,从怀孕16个星期起,一直到怀孕后期,每日都要补充钙质。补充钙剂的用量为16周,每日大约1000毫克,在怀孕后期适当提高到1500毫克。在补充钙的同时,还要补充铁、锌、维生素等。
多卵泡够发育到成熟,就可以怀孕,如果是多个卵泡都没办法发育到成熟就萎缩掉,就难以怀孕,需要进一步检查一下性激素分泌六项,看是否已经引起了多囊卵巢综合征。可以选择达英三五,一般需要调节3到6个月。
怀可以吃绿叶蔬菜,蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素,还可以帮助维持酸碱平衡,减少钙的流失,像小油菜、小白菜、芹菜等,都是不可忽视的补钙蔬菜,近来研究发现,绿叶蔬菜中维生素K是骨钙素的形成要素,而骨钙素对钙沉积入骨骼当中是必需的。
怀孕是可以打进口补钙吊针的,在输液补钙治疗之后,继续使用补钙的药物进行治疗,饮食上也注意补钙调理,可以多喝纯牛奶,骨头汤等有利于补钙的食物。多嗮太阳,多吃虾皮,多喝牛奶。
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