胃胀气多是因为胃、十二指肠疾病或消化不良导致的胃蠕动能力减退、排空迟缓。
1、口服多潘立酮等胃肠药物，可以帮助胃肠运动，增强排泄功能。
2、适当食用有益的益生菌来改善肠胃中的平衡。
3、吃山楂、萝卜等有健脾消食的功效，吃面条、小米粥等容易消化的食品，多吃一些蔬菜。
4、患者的饮食要有规律，不要暴饮暴食。
吃完饭容易腹胀气可以使用以下办法，具体分析如下：
首先要注意饮食方面的问题，平时尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尽量避免食用容易产生气的食物。想要迅速的改善症状，可以在餐后适当的进行运动，散步半个小时，同时可以口服健胃消食片，摩罗丹，达立通颗粒，多潘立酮，乳酸菌素片，莫沙必利等药物。病情较重的病人应立即就医。
容易引起胀气的食物，主要是豆制品，例如豆腐、豆浆、豆腐脑等，十字花科蔬菜也容易导致胀气，例如西兰花、花椰菜、卷心菜，这些菜中含有一种复合糖，叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收。
儿童腹股沟有腹胀的风险。
小儿疝气发生后，会对消化系统造成一定的损害，导致消化能力下降，从而导致腹胀。如果发现有什么问题，一定要尽快就医，以免引起肠道堵塞等并发症。为了防止耽误病情，对孩子的生育功能造成不良的后果，需要做外科手术。在日常生活中要注意培养宝宝定期大便的良好习惯，避免出现便秘，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
混合喂养不一定容易消化不良、胀气，需要根据宝宝的实际情况进行判断。
总有部分婴儿由于各种原因不能完全母乳喂养，如母乳不足、母亲需要外出工作或出差一段时间等。这时就需要给宝宝喂食母乳代用品，这种喂养方式叫混合喂养或部分母乳喂养。如果宝宝对奶粉不适应或是喂养姿势不正确，容易消化不良、胀气，但是如果没有出现胃肠功能失调的情况，一般不容易消化不良、胀气。
建议宝宝在混合喂养后出现消化不良、胀气，家长需要及时带宝宝前往医院就诊。
通常情况下，肚子容易胀气，可能是进食不当、消化不良等原因引起的。
一是因为平时的生活方式和进食的速度过快，同时也会造成食物中的气体流入肠道，造成腹部胀气。第二种是因为吃了很多有气的食品，比如豆类、苹果、红薯、土豆等，这些都会在肠道里滋生出很多的气体，导致肚子胀气。另外，如果患者出现消化不良的情况，也可能会导致患者腹部胀气。
