上班族，久坐容易腰酸疼，体力活易体力不支，出汗不多...

检查前要空腹。检查乙肝两对半可以不空腹，空腹8-12小时。容易出现新陈代谢，在检查肝功能的同时对转氨酶有一定的影响，血清转氨酶轻度升高，影响到检查结果的准确性。针灸用的穴位肝俞穴、足三里、合谷、曲池、外关穴、三阴交穴、太冲穴等，其它的用穴是要的病情的，用毫针，留针20到30分钟。每天一次，再隔日一次，情绪与肝脏疾病密切相关，保持一颗平和的心，情绪低落时，人体的免疫力就下降，易患病。

要加强饮食调养。可以吃一些动物内脏：动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。

按病程长短为分急性和慢性两种类型，按病情轻重分类，可为分乙肝携带者，活动型乙型肝炎，重型炎，肝炎肝硬化，按有无出黄疸可分为黄疸型和无黄疸型，该分型多针对急性乙型肝炎的。

乙肝是乙肝病毒感染所致的疾病，这种疾病主要通过性生活传播，血液传播，母婴垂直传播等途径导致感染的，感染后可以有乏力，食欲不振，厌油，右上腹疼痛，黄疸等症状的，如果检查支持乙肝有肝损伤，可以用药物做保肝治疗，有些可以做抗病毒治疗，注意戒烟酒，少吃油腻食。

首先慎用补品，忌壅滞燥热，禁酒，忌暴食过饱，忌滥用药物。慢性病毒性肝炎的饮食原则是高蛋白、低脂肪、糖充足，维生素丰富。最大限度减轻肝脏负担，以达到保护肝脏的目的。

乙肝是不会自己产生的。乙肝是一种传染性疾病，不会平白无故的产生。如果感染了乙肝，一定是别人传染的。对于乙肝，传播途径是血液传播、性接触传播和母婴垂直传播。当然，一些其他的传播途径也会传染的，如不正规的拔牙、纹身、静脉吸毒的人群，以及医护人员的职业暴露等，这些途径都会传染。