当时是容易感冒，烂嘴，皮肤上有一两块脱屑的斑块。大夫给做了微量元素检测，检查结果不低于正常值，但都在临界点上。大夫给开了锌钙特和赖氨肌醇维生素B12口服液。
该如何补充微量元素呢，以上两种药经常吃有害处吗？
有可能是体内的激素升高了之后引起的胃肠道不舒服，所以不想吃那些油腻的食物，像其实不用过于担心的，怀孕的初期都会有这样的一个情况，但怀孕到后期的时候，孕妇的食欲好了之后，患者自然就会吃的。
怀孕期间是不可以不吃肉的。肉中含有各种微量元素钙与铁，优质蛋白。不想吃肉时可以采取不同的做法，找出一种自己想吃的做法。实在吃不下去肉，就要从其他地方注意营养的补充。可以多吃富含蛋白质的豆类食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。但要注意在怀孕早期三个月内尽量避免寒性、凉性水果，保持心情舒畅，有充足的休息。
孩子不吃饭可以适当口服助消化消积的药物，平时选择食物时要多样化，而且要营养搭配均衡，适当补充维生素，钙锌都可以有助于消化，提高食欲，而且要多喝水，既有助于消化，又能提高自身免疫力。如果有脾胃虚弱，积食消化不良，就会出现特别偏食挑食。
孩子不爱吃肉，可以肉熬成汤给孩子喝，把切好的瘦肉用水泡半个小时，然后把水跟肉一起煮10分钟。也可以把肉打成肉泥，包成小饺子，做肉粥，和鸡蛋一起做成肉沫鸡蛋羹，让孩子慢慢的适应肉类食物。
每天不吃肉对身体是不好的。如果长期不吃肉，会导致营养不良，精神不振和体力下降的状况发生。而且，肉食中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等人体所必需的营养物质。如果长期不吃肉，容易导致激素内分泌失调，而影响到女性生育方面的问题。另外，如果长期不吃肉，还容易患上结石。
过量食用猪肉可能加重糖尿病病情，诱发一系列并发症。
猪肉中油脂含量较高，引起糖尿病患者血脂血糖水平上升，不利于患者健康维持。糖尿病患者平时应养成良好的饮食习惯，尽量吃瘦肉，适当吃鱼肉牛肉，但不要吃油多的食物。平时注意清淡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。每天做适当的运动，维持正常体重水平，稳定生命体征。
