腰痛为酸胀痛，休息后可缓解，但卧床过久又感不适，稍事活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧。可能是腰肌劳损，疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。
腰疼蹲一会就不疼了的原因有炎症反应消除、舒展腰肌等。
腰部疼痛可以通过下蹲位来增加腰椎管体积，让受压迫的神经和脊髓组织的血液循环得到补充，可以快速的消除炎症反应，减轻疼痛。蹲姿可以舒展腰肌，让腰肌得到松弛，可以减轻腰肌的紧张和酸痛。患者应积极配合治疗，避免进行高强度性运动，避免反复旋转和弯腰的运动。
肾结石引起肾绞痛，要去检查结石所在部位，如在肾盂中，使用一些解痉药物就能控制疼痛，如果在输尿管中，可能痉挛严重，需要使用解痉、止痛药物控制疼痛，同时抓紧时间进行体外振波碎石进行治疗，解除梗阻，防止对肾脏产生影响。
问题分析：您好，根据您描述的症状看，有可能是局部撞击导致的软组织疼痛。
指导建议：这种情况一般不会导致内脏的损伤，您不用担心。现在可以考虑做局部的冷敷，外用扶他林乳膏来帮助改善疼痛。一般需要3~5天的时间来逐步恢复。
人工流产肯定会痛的，但是究竟痛得有多严重，个体差异不同，所以痛觉也不一样，因为人工流产不仅需要扩宫而且吸管会直接跟子宫壁接触，这样会在强刺激下引起子宫收缩，而造成下腹部疼痛。
