怕风怕冷,冷风一吹,稍微一凉就感冒应该是体寒。就需要充分的休息好,保证足够的睡眠,感冒是自限性的疾病,一般经过了充分的休息,多喝水,大部分的人都可以自己好转的。
肩膀怕风怕冷是因为阳气不足原因导致的,通俗就是说体虚。阳气不足的原因是因为常常进食寒凉的食物,服用一些药物、房事、工作过度等,这些都会减少人体的阳气。从中医上说,肩膀怕风怕冷是因为气血虚弱导致的,因为血气虚的病人肩膀血液循环差,血液相对较少,血液少肌肉收缩力量就不够,就会出现肩膀怕冷怕风。
膝盖怕冷怕风应该到医院骨科就诊,检查时可能需要结合实验室骨密度检测,放射线检查,实验室钙含量检测等。注意多保护关节,尽量少爬楼和剧烈运动,如爬山,跳跃活动等,多补钙和注意局部的保暖。
考虑抵抗力下降引起的症状,但需要排除慢性疾病引起的病情,如贫血,甲状腺功能减退疾病,需要检查甲状腺功能,血液生化,血常规,初步评估病情。如果排除疾病引起的,可以高蛋白饮食,如鸡鸭鱼肉,循序渐进加强运动。
产妇产后怕风怕冷可通过自身努力会好的。当产妇生产后出现气虚血虚症状时,可采取饮食调理。由于产妇脾胃较弱,需少食多餐,多进食较软且品种丰富的补气血食物,如大枣、桂圆、枸杞等。室温需要调节在25℃左右,可使其不药而愈。
可以口服药物治疗。要多饮温热的白开水,吃温热柔软易消化的食物,适当的到户外活动,增强体质,多吃一些富含蛋白质、糖分、脂肪、矿物质的食物提高免疫力。感冒多喝一些水,多蔬菜水果,不要忽冷忽热。