高血压患者不用特别的补充叶酸，对于H型的高血压病人建议补充叶酸。H型高血压是指血液中同型半胱氨酸的含量大于10微摩尔每升，叶酸的补充量每天0.4~0.8mg。补充叶酸可以降低血液中同型半胱氨酸的含量，降低动脉硬化的风险性。高血压病人日常生活中要注意多吃新鲜的蔬菜、水果，尤其是绿叶蔬菜，叶酸含量较高。
糖尿病患者可以吃雪莲。
雪莲具有润肠通便、清热解毒、软化血管的作用。而且雪莲营养丰富，适量食用对人体有很多好处，糖尿病人也可以食用。糖尿病患者食用还可以降低血糖。但是糖尿病患者需要严格控制饮食，尤其是含糖和淀粉的食物。每天的主食量是标准体重乘以4.8，可以加强有氧运动。通过有效的运动，可以促进血糖的消耗和转化治疗。
男人能喝乌鸡汤。乌鸡汤虽然是常见的女性滋补品，但是喝乌鸡汤并不是女性的专属，男人也能喝的，并不会有什么副作用。乌鸡汤富含蛋白质和人体必需的多种氨基酸及多种微量元素，具有健脾补肾，健脑益智，补气养血的效果，对于肝肾有很好的滋补效果。
枸杞是茄科枸杞属的多分枝灌木植物，高0.5-1米，栽培时可达2米多。国内外均有分布。枸杞全身是宝，有记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞嫩叶亦称枸杞头，可食用或作枸杞茶。现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。此外，枸杞还可用园林作绿篱栽植、树桩盆栽以及用作水土保持的灌木等。
糖尿病患者一般是可以适当吃核桃。
核桃含有大量的维生素和蛋白质，但葡萄糖含量相对较低。但是，要避免吃太多。过量食用可能引起消化道不适，严重时还可能导致血糖升高。糖尿病患者的饮食应以清淡为主，严格遵守糖尿病饮食规则，避免暴饮暴食，忌食油腻、辛辣、生冷的食物，同时还要加强锻炼和运动，有助于促进机体的新陈代谢。
