要是总是感觉经常性口苦、口臭、口涩，那绝大部分的可能是因为肝火亢盛导致的。这就需要平时要注意保持良好的心态，千万不能过于急躁易怒，要按时作息，保持充足睡眠，饮食有节，更不要暴饮暴食。平时可以适当服用一些疏肝泻火理气的药物来配合治疗，当然也可以适当服用一些清肝泻火的中草药进行调理，具体的药物服用一定不能自主决定，一定要去医院听从医生的医嘱才可以。
致使舌苔泛白、口苦主要是因为身体有湿或者患有热症，这时病人舌苔也会厚一些。此外，还有一些疾病也容易造成舌苔变白、嘴苦，如慢性支气管炎等。热症有表热与里热之别，两者均可使病人有舌苔白，口苦等症状。
1、湿气：多由摄取辛辣刺激或者肥甘厚味的食物过多所致，且脾的功能比较缺乏。因此，人体内所含水分大部分被脾胃所收摄，只有少部分留在大肠中。脾主运化水谷，所食经脾运化而成，能吸收精华，排泄糟粕。若饮食过量、进食油腻等因素导致脾胃虚弱时，容易使脾气虚损。人体内的水液还要经过脾的转输，部分转移至肺，经呼吸排泄，另有部分转运至肾盂，膀胱，经尿液排泄。当湿气积累过多，就可能发生疾病。如脾功能不佳，那么吃进去的食物及水液就会积存到身体里，产生湿气。湿气充斥着人体，上输于舌，则舌苔白，口苦；
2、热症：外感风寒，湿气郁久，可出现化热趋向，湿邪化燥。热上蒸在口内，则舌苔白腻，口苦。
口燥口干口涩主要是由于平时不注意饮食卫生，长期吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及口干舌燥的现象。平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
口干口苦舌头麻极有可能是患有胆炎症，从而引起口干、口麻的现象，可以口服药物来治疗病情，尽量多喝水。不要过度的劳累，尽量放松心情。在日常饮食方面，不要食用辛辣、带有刺激性的食物，多吃新鲜的果蔬。
口苦、口涩、苦痰大多是由于口腔问题造成。
另外，一些口腔疾病如龋病和牙周炎也会引发口臭。牙龈炎，牙周炎、龋齿等会引起口臭。由于牙龈发炎会使牙齿松动脱落，从而影响到咀嚼功能，造成进食困难。然而口臭最常见的原因还是牙周炎。此外，由于食物腐败产生恶臭也会引发口臭。口臭又是由胃热症和胃阴虚症引起，在这些疾病中，胃热症引起的占绝大多数，常常伴有严重的口臭，便秘，胃疼，消化不良，烦燥不安。对导致口臭的病症进行积极治疗，两餐前食用水果能帮助避免或者缓解口臭。
口苦舌苔发白是要是由上火引起的，和肠胃热是有关系的，注意平时多饮水，少吃多餐，有利于缓解症状，不要吃辛辣食物，以免加重症状，要注意保持大便通畅，严重时，是可以口服一些清热药物治疗观察的，要注意口腔卫生，以免造成积食出现口臭等症状。
