通常可以通过多喝水、不憋尿、注意卫生等方式预防尿路感染。
1、多喝水，每隔2-3小时小便一次，这是最有效的预防措施。
2、不要憋尿，憋尿容易导致尿路感染。
3、保持会阴部干净，特别在妇女中，妇女的阴道和尿道口聚集了许多细菌，尿路感染是前提，常注意会阴部清洁，勤浴，切忌坐浴或盆浴以免污染，例如便后污染等。
治疗期间，尿路感染患者应避免同房。
主要是因为尿路感染患者同房的时候，可以通过机械的挤压作用，挤压前尿道的细菌，进一步挤压膀胱，导致感染加重。还可能会因为性生活会对尿道粘膜造成损伤。有时候患者感染的时候，也可能会发生交叉感染。尿路感染本身和性生活有很大关系。所以尿路感染患者治疗期间不能同房，要多喝水，多排尿。
尿路感染患者在饮食方面也要注意，避免烟酒刺激，食清淡而富水分的食品，吃新鲜蔬菜和水果。
尿路感染的症状主要有尿频、尿急、血尿、排尿困难及会阴部不适，在临床上还会出现发热、白细胞升高、腰痛或下肢浮肿等现象。
尿路感染应加强休息，充足睡眠，增强免疫力；尿路感染的饮食忌韭菜，葱段，蒜末，胡椒等、辛辣刺激性食品；生姜、羊肉、狗肉等温热性食品，兔肉和油腻食品，以免加重炎症。同时还需要注意避免长期服用抗生素类药物。
病人也应大量饮水，增加尿量，既能冲洗，又能清洗尿道，还可排出药物的代谢产物，减少药物的毒性。
尿路感染患者一般不会有明显的饮食禁忌，但是一定要多喝水，有利于利尿排毒的作用，患者需要注意会阴部卫生清洁，保持干燥卫生的环境。日常建议以清淡饮食为主，同时要增加营养物质的摄入量，可以多吃瘦肉、牛奶、梨，西瓜，香蕉，冬瓜，黄瓜等优质食物，多吃蔬菜和瓜果，适当进行有氧运动，提升身体素质，可以有效帮助病情的恢复，争取早日康复。
尿路感染是泌尿系统比较常见的一种感染性疾病，对于尿路感染的病人是可以吃荔枝的。
荔枝是一种比较常见的水果，含有大量的水分，如果尿路感染患者吃了荔枝，可能会产生大量的尿液，有助于治疗尿路感染。尿路感染患者要注意饮食，饮食方面要注意清淡的食物，比如新鲜的蔬菜，新鲜的水果，特别是富含水分的水果，对治疗尿路感染有很大的帮助。平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，但是辛辣刺激性的食物尽量不要吃，以免加重感染。
