宝宝打完预防针后24小时不主张洗澡，是为了防止接种局部部位发生感染，如果不慎已经洗澡，可以用75%酒精局部消毒预防感染，多数不会造成大碍。另外，在接种后要注意观察体温，如果发生38.5℃以下发热，多数属于正常疫苗反应，无需特殊干预。
超过38.5度口服退热药物，适当的多喝水，观察体温的变化，如果不超过这种体温，尽可能采用物理降温的方式，比如让孩子多喝热水，用温水擦浴，额头敷冷毛巾或者是外用退热贴，反复的出现发热超过了三天，需要进行血常规的检查，毕竟接种疫苗的时候会造成机体免疫功能短时间的下降，如果此期间有受凉的情况，发生呼吸道感染的概率是比较高的。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
保持充足的休息，减少低头的时间。颈部制动，暂勿过多活动。尝试热敷按摩理疗的方法，促进血液循环。如果疼痛剧烈，可以口服非甾体类止痛药物，或者外用活血化瘀的膏药。一般症状慢慢就会缓解，如果长时间不舒服，就要去医院脊柱外科或者骨科进一步检查治疗。
在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。
