婴儿游泳的好处和坏处具体如下：
好处:提高宝宝耐寒能力、抗病能力，提高宝宝肺活量，增加肺泡，锻炼胸部肌肉，消耗机体过多的脂肪，保持匀称，提高宝宝的大脑对外界环境的反应，有利于智力发育。强健心肌，使心率比同龄婴儿慢、有力，能承担更大体力强度，有利于成长发育。
坏处:没有注意看护容易溺水，游泳时间长消耗体力，会降低抵抗力，导致着凉感冒。
孩子游泳的好处很多，孩子在水中游泳，是难得的锻炼机会，可以锻炼孩子的肺活量，有利于肺部的发育。还可以锻炼四肢的协调性，可以增强身体的免疫力和抵抗力。弊端孩子在游泳时有一些注意事项，首先要注意水质，不干净的水质会导致孩子过敏，孩子的皮肤娇嫩，很容易出现湿疹等疾病。
婴儿游泳对身体好，并且新生儿是可以游泳的。
一周岁以下的婴儿，因为不能自己走路，所以在水里游泳是最受欢迎的，同时也是最安全的。通常婴儿在水里可以睡的很香，长的很快，长得很高，免疫力也很强，婴儿好照顾，不会出现日夜颠倒的情况，也不容易得感冒等疾病。但是一定要选择正规的游泳场所，以免危害新生儿的身体健康。
一周一次较好，此时的婴儿脊柱和颈椎还在发育，过多的游泳不利于它们的发育，游泳时间和频率都不宜过多过长。可以天天都游，但是每次游泳的时间要控制好，因为这个运动量对于婴儿来说是非常大的，防止虚脱。
婴儿游泳的好处是可以提高宝宝的耐寒和抗病能力，可以提高肺活量，增加肺泡的通气，使胸部肌肉得到锻炼，增强肌体消耗过多的脂肪，保持身体匀称，提高大脑的对外界环境刺激的反应，有益于婴儿智力发育。婴儿游泳的坏处是如果家长不注意看护，容易发生溺水，游泳时间过长大量消耗体力，抵抗力反而下降，容易发生着凉感冒。
由于婴儿在子宫内的时候是被羊水包围的，所以在出生之后适当的游泳可以给孩子增加安全感。另外婴儿游泳的好处还可以增强孩子的身体抵抗力，促进消化系统吸收，但是虽然要游泳有一定的好处。也要在游泳的过程中注意有专人陪护，避免孩子出现溺水的现象。
