过量的酒精对人体有害，要避免过量的酒精摄入。
由于某些原因，可以在饮用咖啡前饮用豆浆、牛奶等，这样可以有效地保护胃黏膜。也可以用葛根来泡茶。在饮食方面要特别小心，避免空腹饮酒，同时也要多进食。饮酒对身体不好，日常生活中要注意戒烟戒酒。最好不要饮用辛辣的饮料，如咖啡浓茶。养成良好的生活方式和生活方式。多食用水果和蔬菜，多饮水。
一般情况下，胃不好吃中药不一定会伤胃。
胃不好的患者可以选择吃中药汤剂，一般是不容易伤胃的，因为中药汤剂是根据患者的体质情况及时增减药量的。但是患者没有遵医嘱用药或是加大药物剂量，通常是会伤胃的。
平时需要做好饮食控制，避免进食高盐、高油脂类食物，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当参加体育锻炼，增强自身体质，比如太极拳、散步等。
蒲公英能够养胃还是伤胃需要分情况来讲。如果说患者是属于脾胃湿热的情况的话，那么服用蒲公英是可以起到养胃的作用的，因为蒲公英性寒凉，可以有效地清热解毒、利湿通淋、消肿散结。如果说患者属于胃气虚弱或者是胃寒的情况的话，那么应用蒲公英就会起到伤胃的效果了。无论患者属于哪种体质，都不适宜长期过量的服用蒲公英，要不都会损耗胃气。
中药是否伤胃主要看中药的成分，有的中药养胃，有的伤胃。一定要注意对于胃气的保护，在应用伤胃药的同时，应该多用补益胃的药以综合药性，对胃气适当保护。胃气是人体健康之本，都应该在不损伤胃气的前提下进行治疗。
服用中药一般不影响脾胃。如果是清热泻火的药，可以饭后服用。如果是健脾和胃的药和补气养血的药，可以在饭前服用。医生会按个人的身体状况、症状、舌苔和脉象选择药物进行调节。如果中医阻碍脾胃，他们会加药来加强脾胃，也可以服药后定期复查。
通常情况下，吃头孢会伤胃。具体情况分析如下：
头孢是头孢类抗菌药的总称，常用的头孢类抗菌药有头孢曲松钠、头孢唑啉钠、头孢噻肟等，头孢是抗生素，是化学制剂，患者使用头孢后，会引起胃肠道反应，可出现胃胀、恶心、呕吐、腹泻等症状，因此吃头孢会伤胃。
建议患者在配合治疗的同时，还应注意休养，多喝热水，注意调节饮食，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
