肾虚会导致失眠多梦，具体分析如下：
肾虚可分为肾阴虚、肾阳虚，患者通常会出现头晕耳鸣、腰膝酸软、性欲减退、失眠多梦等症状。肾虚是由肾精阴阳不足引起的，还与先天缺陷、情志失调有关，患者可以服用一些中药来改善。中医讲究辨证，肾阴虚可以服用六味地黄丸，肾阳虚者可以服用金匮肾气丸，用药要在医生的指导下进行。
前列腺炎与肾虚没有直接的关系。只不过是前腺炎可以引起有类似于肾虚引起的病症。肾虚也不仅仅只限于前列腺炎，还包括男性性功能障碍、不育症，甚至腰酸、汗证等。所以并不是前列腺炎造成了肾虚，而是前列腺炎包含肾虚。
通常情况下，身体虚胖的患者可以通过食疗、加强锻炼等方式进行调理。具体情况分析如下：
食疗：如果身体虚胖的患者吃了辛辣刺激性食物，可能会加重身体不适，因此患者平时应忌食辛辣刺激性食物，比如辣椒、螃蟹、虾等，多食用清淡的有健脾养胃功效的食物调理身体，比如山药、薏米、大枣等。
加强锻炼：身体虚胖的患者平时应加强锻炼，多做有氧运动，比如做减肥操、慢跑、瑜伽等，不仅可以减肥，还能提高免疫力。
虚胖肝火旺肾虚，多见一些脾虚肝旺的病人，所以需要以下方式来调理。首先注意日常生活中保持心情愉悦，增强运动锻炼。必要时找当地的老中医给患者号脉，并开中药来调剂。平常生活中吃饭要注意膳食结构的搭配，不要吃肉太多，也不要吃素菜多。
可能是存在肝郁症，中年人失眠的原因，一是由于饮食或其它原因导致脏腑气机升降失调，打破了阴阳平衡而致；再者是由于脏腑气血阴阳之不足，使心神失养而致。要提高睡眠质量，要养成按时睡觉的习惯，也可进行适当的运动，不可激烈运动，让身体保持在一个放松状态，有助于睡眠。
通过以下两种方法可以缓解身体变弱、失眠和梦多的情况：
1.出现乏力、梦多的症状，很可能与神经衰弱有关，此时需要及时就医，在医生的指导下，可以通过安神补脑液、维生素B1、谷蛋白片等药物缓解临床症状。
2.另外，每天睡觉前可以用热水泡脚或喝一杯热牛奶，有助于睡眠。
3.平时也要善于调节情绪，避免精神压力、劳动和休息，不要熬夜，不需要想太多，要保持乐观的心态。
