一般情况下，十个月宝宝不会爬，如果孩子的身体状况还好，那就是缺乏运动，比如家长对孩子的宠溺，不让孩子有足够的时间去锻炼身体，导致孩子的运动能力不能得到充分的发挥，很可能导致运动障碍，但这只是作为一个参考，每个孩子的出生日期都不一样，建议尽量让孩子多运动，如果仍然无法改善，及时到医院就诊，明确具体的原因。
可以布置适合宝宝爬行的空间，用塑料软垫或巧拼地板，准备色彩鲜艳的玩具。同时注意安全。因此可以将玩具放在离宝宝身边有一定距离的地方，诱发动机。用学步车可使宝宝自由移动身体。
十个月的宝宝不会爬可以用玩具刺激宝宝爬行欲望，给予积极、重复、多强度锻炼。如果宝宝除不会爬行外，仍然有独坐不稳、竖头困难或四肢肌肉无力等，且在出生前、出生时或出生后存在高危因素，如果有以上病史要及时到医院就诊，给予必要的早期康复治疗。
三个月左右会趴着自己抬头，最晚不超过六个月。两个月左右的时候就可以趴着抬头。通常能够抬头45度，大约可以坚持30秒左右，三个月的时候可以加强练习，三个月左右的时候，小脖子可以稳定的撑起脑袋。
宝宝俯卧位的姿势和运动发育是按阶段来逐渐进行的。一般到8个月时候，宝宝可以尝试进行爬行运动，可以用双手支撑或者用肘部支撑上臂躯干，使胸部离床，腹部这时候一般不能够离床，可以在原地转动，也可以进行下肢的交替运动，称为俯爬的运动。
每个宝宝的情况都是不同的，平时可以经常锻炼：把宝宝放在床上或者地板上，用色彩鲜艳、有趣的玩具诱导他向前爬，刚开始可以给宝宝模仿，并且鼓励，如果确实很困难，可以帮助宝宝一下，用手推动宝宝的一只脚当他往前爬一点时，再试着推他的另一只脚，反复练习。
