滑膜炎需要休息多久根据，因人而异，一般的需要休养1到3个月，甚至半年。在治疗过程中要减少积液分泌，局部可以用热毛巾热敷，少吃辛辣刺激饮食，注意休息，避免长时间走路，也要避免着凉。
这种滑膜炎主要被认为是因为一些局部关节受损，导致肿胀，疼痛或运动受限的症状。一些抗炎和镇痛药物可以在治疗中适当服用。具体用药应严格遵医嘱。同时，可以做小针刀或艾灸和理疗。应该在家里注射。如果想安静地休息，也可以适当地使用热敷。
膝盖有滑膜炎的情况，治疗方法也是病情程度来决定的，情况不是很严重的话，可以去做针灸来进行治疗，效果是很好的，病情严重的话可以到当地正规医院去做微创手术治疗，可以彻底的治好滑膜炎，而且恢复也比较快，术后也不容易出现复发。
滑膜炎患者需要尽量少食用含酪氨酸和色氨酸的食物。因为这些物质容易产生导致关节炎的物质，容易引起关节炎加重和复发。而且也要少食用高胆固醇的食物。这些食物容易产生酸性物质，加重关节的疼痛和肿胀。
滑膜炎腿肿可以通过一般治疗、药物治疗等方式消肿。
滑膜炎是一种无菌性的炎症，是因为膝盖受了外界的压力，导致的退行性疾病。主要症状是膝关节部位有红肿、疼痛等。患者可以使用云南白药膏、麝香壮骨膏等药物，具有活血化瘀、抗炎止痛的功效。除贴膏药，还可以采用针灸、微波、小针刀等方法进行治疗。患者日常应该规律作息，避免熬夜，不要剧烈运动。
滑膜炎喝酒是会加重病情的。它对酒精的刺激非常大，特别是对于有疾病的人，会更加加重，会明显感觉到酒后自己的病情更加严重，疼痛也会更加明显，治疗的效果也会产生负面影响。
