老年人高血压，可以和蜂蜜吗？
老年人高血压可以吃银杏叶片、脑心通、牛黄降压片、杜仲降压片等中成药。
高血压患者必须要把血压稳定下来，能预防心脏、脑、肾等器官的伤害。多老人都有高血压和动脉瘤，可以通过服用银杏叶片、脑心通等中成药，来促进血液循环。还有其他的降压药物，比如牛黄降压片、杜仲降压片等，不过在目前看来，最有效的降压药物应该是西药。
高压大于140，低压大于90属于高血压，高压低于90，低压低于60，属于低血压。140/90属于正常血压，不过也要注意，以免变生高血压。平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，忌食肥甘厚腻性食物，饮食以清淡为主，适当的运动锻炼一下为好。
老年人高血压可以喝豆浆，豆浆是植物蛋白，没有影响，高血压除了药物控制，必须改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。
蛋白质和脂肪含量过高加工工序较复杂的食品不宜用于高血压患者，如五花肉，肥牛和香肠。尤其超重肥胖高血压病人较不容易吃，高血压病人最好每天通过瘦猪肉，牛肉，蛋，牛奶和大豆制品摄取蛋白质。
维持生命活动的能量以碳水化合物为主，高血压病人可选用米饭，粥，面条和软豆类等，尽可能不以番薯和干豆类为食。脂肪类、高血压患者做饭最好用植物油尽可能不加动物油。
高血压患者应多食新鲜蔬菜及水果这类维生素含量较多的食品可多食番茄、胡萝卜、菠菜及白菜、南瓜及黄瓜、苹果、梨子及葡萄，竹笋、芥菜及香辛蔬菜则应少食。
对于老年人，从高血压中恢复的可能性不是特别高。虽然长期口服降压药可以稳定血压，但在日常生活中应注意科学标准，戒烟戒酒，同时限制盐的摄入。为了保证充足的休息，也可以进行适度的体育锻炼，针灸和按摩往往有好的效果。
