运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
婴儿生长发育快，如果缺钙。从你孩子盗汗的症状看，极有可能为缺钙，你看看他后脑是否有头发缺损(缺钙环）如有，则一定是。可增加含钙丰富的辅食，天气允许的情况下多进行日光浴，可以增加维生素d和钙质吸收，婴幼儿应该从四个月就开始添加辅食，但是应注意辅食不要加糖和甜味剂，同时要做到低盐。最初应添加果汁、蔬菜汁、肉汤、鱼汤等营养丰富，易于消化吸收的流质辅食。
头部容易出汗稍微一动就出汗手心脚心不出汗是气虚，气虚主要是指患者气不足所导致的症状，患者会引起全身乏力、面色苍白、浑身无力、胸闷气短等临床表现，要加强运动，增强体质，症状就会缓解。
胸口容易出汗的情况主要是由于中医所说的心气虚引起的，由于心气虚弱，不能固表止汗。治疗上需要考虑益心气养心阴止汗的方法。少吃些油腻、生冷的食物，一定要适当运动，这样才能使病情好转。
出汗不一定会瘦。
如果是由于天气或喝了大量的热水而出汗，一般不会变瘦。如果是游泳、慢跑、跳绳等有氧运动后出汗，结合饮食控制，可以达到减肥效果变瘦。在出汗的时候，身体会出现脱水的情况，血液的容量会下降，这会增加心脏的负担，要注意补充水分和电解质，可饮用淡盐水。
