妊娠糖尿病应该得饮食如下：
1.饮食控制的核心是甜食控制，尤其是西瓜等甜食，不建议糖尿病妊娠食用。患者通常一天最多吃一个苹果，甚至少于这个含糖量，胎儿不会因此而营养缺乏
2.也要控制坚果的摄入。一天几个核桃就够了。
3.可以多吃瘦肉，多吃绿叶蔬菜，少吃莲藕、土豆等淀粉类食物，主食以米饭为主，少吃面食，少吃面条。
一旦确诊妊娠糖尿病，就要做饮食控制血糖含量。如果饮食控制无效或无效，就要增加运动。如果两者都不行，甚至要打胰岛素来调节血糖。
糖尿病患者的日常饮食可以不同，一周七天都可以用不同的方式进食。
比如早餐、主食、面条、饺子、馄饨、清汤、米粉可以依次吃。如果不够，还可以喝一杯牛奶加黄瓜，这样既有蛋白质摄入，又有纤维素摄入，还有碳水化合物摄入，会让患者精神饱满。中餐和正餐一般选择米饭和面条作为主食，蔬菜不限数量。一般都需要吃一斤以上，没有品种限制。各种蔬菜都可以吃。荤菜要注意，如果血脂控制正常，所有家禽家畜的瘦肉都可以吃，每天2~3两。还可以吃点鱼虾，也很健康。
需要调整饮食，多吃容易消化的绿色蔬菜，减少含糖分食物的摄入，同时需要病人积极的口服降糖药物，或者是胰岛素等来控制血糖。糖尿病的病人其主要原因是由于糖耐量受损，或者是胰岛素的敏感性下降而引起的血糖异常增高，严重时还会有糖尿病肾病，眼底病变以及周围血管病变等情况发生。
糖尿病控制饮食具体如下：
1、一方面要控制每天摄入的总热量。
2、另一方面，碳水化合物、蛋白质、脂肪三种营养素也有一定的比例。具体来说，碳水化合物主要指谷物，每天可以吃200-300g。根据患者的体型选择，超重肥胖者可以少吃，200-250g。
3、每天，体型正常的人可以吃250-300g，瘦子可以适当多吃一些食物。主要是指谷物和土豆，尽量吃粗粮和面粉米饭一起，而不是粥，各种含糖饮料和零食。蛋白质每天可以吃一个鸡蛋和300ml牛奶，每天150-200g瘦肉，尽量吃鱼肉鸡肉等白肉，少吃猪牛羊等红肉，不吃动物脂肪，尽量使用植物油，多吃新鲜蔬菜，每天吃一斤蔬菜。
糖尿病平时生活中一定要吃含糖量比较低的食物，有利于病情的恢复。在饮食方面要注意合理搭配，多吃一些粗粮蔬菜水果，另外含糖量高的食物不可以食用。主要症状表现为三多一少症，身体发软，体重严重下降。
主食总量应适当控制，一般控制在250-400g即可，肉蛋奶适量，一般每天食用100-150g瘦肉即可，以鱼肉为优选，其次可选用鸡鸭肉，牛羊肉，同时每天可饮用鲜奶250g，放在早餐饮用。此外病人应适当增加蔬菜的摄入量，因蔬菜富含纤维素和维生素，每餐都应食用，但对于糖尿病人蔬菜的烹饪方法应当讲究一些，一般主张多用清蒸、清炖、清炒，少用煎烤烹炸的食品，以减少脂肪的摄。
