感冒发烧喉咙痛不建议吃牛肉。因为牛肉中含有丰富的蛋白质，患者在食用以后，在身体消化和吸收，同时分解和代谢时，可能会出现太多的热量，这种热量会使体内的热量增加，从而加重病情，还有牛肉是一种比较不好消化的食物，会给肠胃道吸收的负担加重，出现消化不良的情况，因此感冒发烧喉咙痛的患者尽量避免吃牛肉。平时饮食以清淡好消化为主，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。
一般情况下，宝宝发烧觉得冷可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
宝宝发烧觉得冷，这是由于身体温度和周围的温度相差很大，温度突然上升，导致孩子的身体末端流通不良，如果身体发热，四肢发冷，可以用热水泡脚，适量多饮一些热水，这样可以促进孩子的身体出汗，之后温度会降低。捂汗是不能退热的，原因是孩子的身体温度中枢调节功能不健全。如果身体温度超过38.5摄氏度，可以服用一些像小美林这样的退烧药物。
发烧觉得冷的时候说明体温在上升期，因为全身血管收缩供血相对于减少，所以会有怕冷。需要勤监测体温，体温可能会短期内迅速上升，体温迅速上升容易引起热性惊厥。如果体温到38°，伴随寒战，就是打哆嗦，就需要使用退热药。
发烧时由于体内温度较外界环境温度高，所以感到很冷是正常的现象，由于达到了39摄氏度的高热且寒战，不排除是细菌性感染，建议使用退热、补液及支持治疗的同时要注意是否有可疑感染灶，必要时适当联合抗生素治疗。注意多喝水和补充维生素C。
感冒，发烧，喉咙痛考虑是上呼吸道感染引起的症状。如果咽部红肿疼痛或者咽部有疱疹，需要使用药物治疗，同时可以口服清热利咽清肺的药物，要多喝水，体温超过38.5摄氏度时，尽量少去人员密集的地方，出门戴口罩，清淡饮食，注意休息，适当运动增强机体免疫力。
孕妇怀孕期间，抗病能力下降，极易患感冒，孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿，平常注意不要着凉，多运动，多喝白开水，多吃水果；可以用梨泡水喝。如果用药的话，可以根据医嘱服药。
