日常生活中，该注意什么
右侧卧位是在古代就得到养生家的普遍认同的，右侧卧也称狮子王卧，据《医心书》中记载，“行做鹅王步，睡作狮子眠”。是修行人最适合的卧姿。右侧卧位是指睡觉时右手臂位于身下的睡觉姿势。
在睡醒之后发现是手脚发麻，首先考虑是由于末梢血液循环不通畅导致的，如果末梢血液循环不通畅，就会引起供应手脚部的血液不足，在睡觉的时候一定要注意姿势。
小拇指麻木是比较常见的神经根型颈椎病，与久坐不活动有关，长时间同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致腰椎病的发生。尽快就诊，明确诊断。采取对症治疗。
右手发麻的原因有很多，比如压迫右手或者右侧手臂导致的右手部发麻木；另外颈椎病可能导致手部发麻，一般以尺侧方法为主，尺侧就是小拇手指和无名指内侧也就是手臂的内侧，颈椎病导致的手部发麻。
就是颈椎病，因为夜间睡觉一个姿势比较久导致相应的硬膜囊和神经根受压，患者就会出现这种手部的麻木酸胀，拿东西掉落等症状；再有患者是否有糖尿病，是否是糖尿病的周围神经的改变。