十七岁女生才一米五五,最近晚上在运动慢跑和跳绳,同时也想.....

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十七岁女生才一米五五,最近晚上在运动慢跑和跳绳,同时也想吃钙片促进长高,请问是钙尔奇d,善存,纽崔十七岁女生才一米五五,最近晚上在运动慢跑和跳绳,同时也想吃钙片促进长高,请问是钙尔奇d,善存,纽崔莱三个里面哪种效果更好可以长高非常感谢呀
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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韦许才 主治医师 宜兴市人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压 糖尿病 胃肠疾病
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问题分析:一般人的身高主要是先天遗传和基因决定的。后天只要营养均衡,其他后天影响的因素很小的。
意见建议:上述说的这些,都是很普通的维生素和钙剂,这对促进身高没有效果的,其实你目前能做的,就是适当运动,跳绳,有条件,多游泳游泳,可以轻微增高的,其他没有办法的
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梁英明 医师 平山县南甸中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨科
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问题分析:钙片是为了骨骼的发育的有效药物,你采取的长高的方式总体爱看是健康的
意见建议:建议你在运动的基础上,可以均衡营养,多吃蔬菜和水果,这三个补钙类产品,效果差不多。
相关问答

女生一米五五是属于正常的范围,身高不算是矮小症,身高的发育跟遗传喝营养关系密切,从年龄看,还是可以长高的,坚持均衡饮食,多户外活动,尤其是跑跳,适当补钙利于骨骼发育,有助于身高发育。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

在正常性生活没有避孕的情况下,到两年就可以定为原发性不孕了。女性一般有正常排卵的情况下排卵期受孕几率会比较高。如果还不能怀孕的话到医院都做一下相关检查,调整好再备孕。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

胸部是正常的,考虑是由于青春期体内雌激素与生长素等激素水平升高,乳腺发育造成的疼痛感,但是随着年龄的逐渐增长,青春期的结束,胸疼症状会逐渐缓解。另外可能是由于出现了乳腺增生导致的。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

平日清淡饮食,不要吃油腻,油炸,膨化辛辣的食品。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,合理的饮食规律睡眠,不要熬夜。应去医院内分泌科,在医生的指导下进行药物调理。内分泌失调,容易出现月经紊乱,再就是脸上长痘痘等症状。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

正确合理的运动都是不会伤膝盖的,但是跳绳对膝盖的冲击比慢跑小。慢跑产生较复杂的剪力,加上由单脚承受体重撞击地面的反作用力,对身体和下肢的衝击力量大。跳绳只有原地跳跃的垂直力量,且并跳时由双脚同时承受反作用力,冲击力量较低。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

散步没有伤害的。过量的跳绳训练会对膝盖有损伤。因为在跳绳时膝盖需要缓冲身体与地面产生的冲击力,如果在跳绳时不注意微屈膝盖,膝盖承受的冲击会比较大,在过量跳绳的时候,膝盖半月板等也会受到损伤。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术