怀孕期间还是不要吃自家做的香肠和腊肉了。腊肉虽然味道好，可以增进食欲，但是，腊肉中的营养损失过多，维生素和微量元素基本损失了，而且，腊肉中的胆固醇和饱和脂肪含量很高，怀孕食用会增加患高血脂的风险。
感冒的人一般不可以吃香肠腊肉。如果香肠腊肉是猪肉所制造的在感冒期间食用就可能会引起痰液增多的症状，因为在感冒期间胃肠道功能就会下降，如果吃香肠过多不仅会对病情造成影响，还会出现恶心呕吐的症状，在感冒期间还应该注意多休息，适当的进行身体锻炼，增加身体抵抗力，不要长期熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些容易消化的食物。
腊肉是属于腌制品，腌制品在腌制是会产生亚硝酸盐，亚硝酸盐是致癌的主要原因，建议不要长期使用，应该多吃蔬菜水果，保持一个健康的饮食习惯，保证充足的休息，饮食不过量。
直肠炎病人不要吃腊肉，因为腊肉特别难消化，所以那些肠胃功能不好的人就要少吃腊肉，以免导致腹泻或者是腹痛，有可能还会造成便秘，因为腊肉很难消化。有可能还会加重病情，导致在上厕所的过程当中苦不堪言。
孕妇不要吃香肠比较好，香肠中含有一定的防腐剂、添加剂和亚硝酸盐、色素等，能够给孕妇的肾脏带来一定的负担和影响，还会影响到胎儿健康，过量的食用容易造成胎儿畸形、流产等。
吃饭就头部出汗比较多可能是身子虚弱，肾不好等病症，人在吃饭的时候，有很多肌肉都要参与运动的，特别是在咀嚼食物，在进行咀嚼这个动作的时候，不光下巴及所牵引的肌肉在动也会导致出汗。
