身体发热、出汗和失眠的治疗方法如下：
1.患者可以口服一些中药进行调理。
2.每天保持平和的心情，心情不要大起大落。
3.多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，少喝饮料，避免抽烟喝酒，少吃牛羊肉、火锅、烧烤等食物。
4.每天锻炼半小时左右，可以缓解这些情况。
5.非药物疗法，如针灸，对失眠和体热多汗有很好的疗效。
小孩子出现感冒发烧是比较正常的病理状态，对此无需特别担心，建议对症处理，体温超过38度需要，服用降温药物，建议根据体重进行计算，服用正确的药量。辅助使用酒精擦浴等，对降低体温效果也比较好。
体温升高之后除测量腋下以及核心温度升高之外，全身的其他部位其实体温也是升高的属于全身发热。要怎么办需要看全身症状如何，以及体温升高的程度，腋下体温高于三十八点五摄氏度，或者自身头痛、怕冷等发热伴随症状比较明显，需要对症治疗；可以用解热镇痛、抗炎药物或者栓剂进行肛门用药来退热。
卧室的温度是不是太高或者暖气太热，可以在屋子里放一盆清水，以免因空气干燥，影响睡眠。也不排除是疾病类，有可能是甲状腺功能亢进或内分泌失调等疾病，导致代谢率增加，精神兴奋性增高。
子经常感冒发烧，而且发热容易反复，用退烧药不容易退热，可能是有急性感染引起来的。反复感染，和孩子的免疫力低下有关系。平时注意手卫生，合理搭配膳食，均衡饮食营养，并保证维生素以及矿物质的均衡摄入，适当户外运动，锻炼身体，增强体质。
