紧张性头晕首先做的就是充分的休息，不要活动，特别是突然的起身，突然的翻身，也是不允许的，突然身体的运动可能会加重头晕的感觉，必要的时候使用镇静剂，以及缓解自己情绪，都是非常有必要的，还要定期的进行检查。
紧张性早搏一般不需要吃药。
紧张性早搏病人可不服药，它以精神紧张或休息不良等为主要原因，早搏属生理因素，要是好好休息，早搏通常情况下消失。疑为早搏者，建议去正规的医院做些相关检查，排除有无器质性原因所致早搏，若有，则以器质性疾病为主。另外，建议患者平时及时调整情绪，避免精神过度紧张，可以适当深呼吸。
通常来说，心慌紧张吃什么药，在治疗上应区分病因，区分不同的情况。
心慌紧张分为生理和病理两类。生理上的心慌是比较轻微的，可以服用稳心颗粒、养血安神片等安神类的安神药。病理性的心慌是人的交感神经过度亢进导致的，临床上常用的有抗交感神经的药，比如美托洛尔，丹参片等。在日常生活中，患者应该注意休息，以清淡、易消化的饮食为主，食用瘦肉、大豆及其制品、各种蔬菜水果要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，有利于身体恢复。
紧张性头痛通常服用阿米替林治疗，阿米替林常被用于紧张性头痛。该药主要作用于血管扩张药，具有镇静止痛效果。但也存在着一些副作用，这是很容易打瞌睡的，严重时可用氯丙咪嗪，多虑平等药物代替，失眠的人可以服用舒乐安定，氯硝基安定、乙酰氨基酚及非类固醇类抗炎剂，还有利于减轻痛苦。
此外，紧张性头疼患者应该注意休息，有助于病症恢复。
通常来说，紧张性拉肚子吃的药如下：
紧张性拉肚子过大，主要是由于心情紧张，肠胃中的肌肉机能失调。若病情不严重，可用泻痢止或诺氟沙星口服；如果病情加重，可以服用金双歧三联菌进行治疗，但是建议在医生的指导下用药，以免引起身体不适。
需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。