考虑是由于毛细血管破裂或者是皮下出血所导致的，日常的生活中一定要多加注意好皮肤的保养情况，日常生活中的饮食也要得到一个比较合理的控制，是可以去医院的皮肤科做一个详细的诊断和治疗，很有可能是由于细菌性感染所导致的。
可能是由于不注意的磕碰引起的，可以采取局部热敷的方法促进血液循环，促进皮下淤血的吸收。目前来看颜色已经逐渐变浅，已经逐渐吸收了。在经过几天就可以吸收完了。不用担心。
脚面上长小疙瘩而且瘙痒，有可能是脚上的湿疹出现的反应，湿疹一般大多是由于过敏因素，或者接触了刺激性的过敏原，产生了脚面皮肤部位的变态反应。也就是所看到的小疙瘩。
一般情况下，脚面痒起疙瘩可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
脚气是脚气感染导致的，主要是由于脚上的真菌感染，一般会出现散在多发性的水泡，伴有瘙痒和脱屑。需要及时就诊，在专业医师的指导下，口服兰美抒、达克宁、珊瑚癣净等抗真菌的外用药膏，才能取得良好的治疗效果。如果有比较严重的瘙痒症状，可以口服一些抗组织胺类的药物。
对于两侧对称，不痛不痒的紫色瘀斑，要注意过敏性紫癜的可能。到医院检查一下。如果不是紫癜，有可能是身体有一些毒素发泄出来。说明身体处于一种亚健康状态。平时应该养成健康的生活和饮食习惯。
问题分析：身体里面的出现褐色斑点，大多数考虑可能是跟体内的激素水平变化有关，可能是跟近期饮食结构劳累熬夜，生活作息时间不规律，当然也不排除身体方面的疾病。
指导建议：建议需要去医院做一个内分泌性激素指标的检查，血常规方面的检查，微量元素方面的检查，皮肤镜的检查等，以及健康查体，综合评估，平时注意休息，不要劳累熬夜，多吃一些，还有维生素C和维生素E丰富的蔬菜和水果，少吃一些辛辣刺激性的食物，少吃红烧的食物，避免抽烟喝酒。
