孩子打呼噜是腺样体肥大。这是儿科经常会出现的疾病。这个主要的表现就是孩子睡觉时打呼噜。这个病可以使孩子睡觉时头部缺氧，这几天让孩子多喝水。另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。
宝宝打呼噜可以去医院挂内科中的耳鼻喉科，因为打呼噜与呼吸道鼻咽部和颌部的生理性异常有巨大的关系，打呼噜也与鼻息肉，鼻甲肥大，咽腔狭窄，悬雍垂松弛，舌根后坠等有巨大关系，平时又要让宝宝养成良好的睡觉姿势，并且枕头不要枕的太高。多注意观察。
女孩子打呼噜的原因是比较多的，比如有鼻炎，或者腺样体肥大等原因的，都会引起这个症状的，可以到医院做一下相关检查的，以明确诊断，通过检查确诊具体病因之后，然后再有针对性的进行治疗的。
失眠、做梦、打鼾可以从以下几个方面缓解：
1.培养规律的休息时间和良好的生活习惯：将就寝时间定在晚上10点，暂时坚持到习惯形成为止。睡觉前避免暴饮暴食，尽量不要喝咖啡和浓茶。用热水泡脚可以睡觉。
2.创造适当的室内温度和安静的休息环境。适当的外部环境有利于身心放松，更有利于快速睡眠。
3.坚持体育锻炼。身体好的人睡得更好，睡得更快。身体得到适当的运动，感到适当的疲劳时，可以睡觉。
可能是有张嘴呼吸引起的，或者是由于扁桃体肥大或者咽腔狭窄，鼻中隔偏曲引起的，还有跟肥胖有一定关系的。如果症状比较明显，需要检查鼻内镜和喉镜，以及做睡眠呼吸监测。
宝宝打呼噜可以先改善一下睡眠姿势，可以检查一下孩子的呼吸道是否存在顺畅的程度情况，这样才可以更好的帮助调节，可以再观察看看，改变睡眠姿势之后应该可以改善，没有效果可以到儿科检查。
