包皮粘连不可以靠自己翻，包皮粘连是由于包皮过长引起的，长期如此可能还会出现感染，要手术治疗的，平时要常清洗一下，食物方面要清淡，避免辛辣刺激的食物，注意休息，放松心情。
包皮粘连的情况下，注意个人的卫生习惯，及时的调理，可以改善症状的，特别注意个人的卫生习惯，性生活可以采取安全套的措施正确的佩戴安全套，是可以预防性病的。
可以用间接镜检。也可以使用染色检查，这种方法包括的项目很多，而且这种检查的准确率也要比间接镜检高出很多。还可以通过分离培育观察。当然还可以用念珠菌抗体检查，主要就是通过免疫双抗法或胶乳凝法来检查黑色念珠菌抗体。
如果孩子以前没有包皮粘连，现在的包皮粘连可能是由局部炎症刺激引起的，所以他可以先去看医生检查判断。如果是由炎症引起的，他可以接受局部抗炎治疗。对于粘连处，他可以尝试用手打开包皮。如果可以，如果不能打开，他需要考虑手术治疗。
小儿的包皮内板是与龟头粘连着的，并且大多数是包茎，这种包茎是生理性包茎，不需要处理。这种包皮内板与龟头的粘连随着孩子的长大会慢慢自行松解，因此不要对这种粘连进行人为的松解，如果引起感染，会导致疤痕形成，所以等待自己慢慢恢复为好。
