一般情况下,儿童的腿短身体长,如果家长的身高来判断其身高,那么这个比率并不能完全确定。要有一个心理上的放松,要有一个好的认知,这个要看父母的基因,还有20%的是后天的营养,还有身体里的生长激素。要注意加强体育锻炼,特别是在青少年时期,要有足够的睡眠,要多进行室外的有氧运动,要有足够的体力活动。此外,儿童智力和智力发育滞后也要考虑到内分泌和遗传方面的问题。需要到正规的医疗机构进行综合评价和化验,如果发现异常情况,则可以及时进行治疗。
这种说法是不科学的。身高的百分之七十五是受父母双方的身高影响,父母对于孩子身高的遗传贡献率是基本一致的,双方的供献是一样的,所以身高的高矮是受双方的身高基因影响,并不是说单方面的身高基因。而且身高不仅仅只有遗传因素,还有着其他的营养、疾病、运动、环境因素等。母亲身高也会影响后代的身高。但是事情并不绝对,个别情况下也有相对矮个子的妈妈有高个子儿子或女儿的现象,而高个子的妈妈却有矮个的儿女情况。
并不能判定以后长不高,因为人体格生长发育遵循从头到尾的发育规律,宝宝在子宫内和刚出生时,头所占身体比例相对较大,在一岁时,头占整个身长的1/4,直到十二岁时,上身和下身的比例才处于一样长。
出生时身高平均为50厘米,生后第一年生高增长最快,大约为25厘米,其中前三个月身高增长约11到13厘米后九个月也是增长11到13厘米,一岁的时候,身高大约为75厘米,第二年身高增长速度减慢,大概10到12厘米,也就是说,两岁的时候身高大概87厘米,两岁以后,身高每年增长6到7厘米。
正常身高约为159.5cm,但每个孩子发育的速度不一样,身高与遗传因子、营养、运动和发育早晚有直接关系。13岁男孩正常体重约为48.08公斤,但受因遗传因子、饮食结构和运动量影响。可以平时注意饮食营养丰富,品种多样化,可以吃些肉蛋奶类。
蛋白含量高的食物能让孩子长高,优质蛋白含量比较高的肉类、豆制品,还有奶,奶类是孩子必不可少的。另外是VA、VD,像VA里边,肉类VA的含量比较多。维生素D比如晒太阳可以补充,也可以有专门的食物含维生素D高的补充。