判断一个人是否肥胖，不能简单地用体重来衡量。如果高大的人和矮小的人体重相同，后者的肥胖程度显然高于前者。目前国际上通用体重指数(BMI)来衡量肥胖。体重指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方。腰围是衡量腹部肥胖的重要指标，它反映了腹部脂肪蓄积的程度，而腹部脂肪的蓄积与系列代谢异常有关。
问题分析：你好，减肥它是一种长期不懈的斗争，而且需要毅力。
指导建议：一方面通过饮食调整，另一方面加强体育锻炼，还可以通过中医埋线针灸辅助进行减肥。
引起肥胖病的疾病有很多，主要有甲减、库欣综合、肢端肥大症。
甲减也是甲状腺功能减退症，此病发病率比较高的。在目前我国的甲减发病率达到了17.8%，其中临床甲减达到了1.1%，这是继发性肥胖最常见的原因。
库欣综合征也被称之为皮质醇增多症，这个病是因为糖皮质激素分泌紊乱明显增多而导致的向心性肥胖。
肢端肥大症相对比较少见，这个病的特点是会导致患者的脂肪分布不匀，最终导致一个肥胖的发生。
除了这几个病之外，原发性醛固酮增多症也可能会导致肥胖病，所以对于肥胖的病因有很多。
一般情况下，肥胖会引起多种的并发症。
1、首先肥胖会引起内分泌系统的紊乱。
2、肥胖患者的糖尿病、高脂血症的风险明显增加。
3、肥胖患者往往会合并脂肪肝、胆囊结石等多种肝胆系统的疾病，肥胖容易造成皮肤的粗糙、松弛，肥胖患者可以出现肾脏的损伤，出现肥胖相关性的肾病、肾炎、尿毒症等。
另外，患者在平时生活中多喝水、勤锻炼，多水果蔬菜，少吃肉类、油炸类食物。
一些内分泌疾病可以导致肥胖症，例如肾上腺皮质功能亢进等，肥胖生殖无能等。例如皮质醇增多症，有可能引起激素分泌异常，然后是满月脸，向心性肥胖的系列表现等。另外一种常见类型的内分泌异常，就是单纯性肥胖或病理性肥胖，这类患者一般不会表现出明显的临床病症。单纯性肥胖与病理性肥胖可通过系列实验加以区分、判定。
建议患者日常合理饮食，三餐定量，同时避免进食过多油腻食物。
