宝宝吃羊肉也好，吃牛肉也好，都对身体是有好处的，羊肉是暖胃的，牛肉是用来补血和补铁的，都可以吃，只是注意量度就行，不宜吃过多。不然会引起胃肠道不适，多给孩子吃些水果蔬菜。
一般情况下，十一个月宝宝消化不好可以通过下列方式来改善：
第一，母乳喂养的孩子要避免吃生冷、不易消化的东西。给孩子补充一些容易消化的半流食，避免给孩子造成肠胃的压力。要培养孩子的良好的生活方式，不挑食，不吃小零食、油炸、膨化食品等。
第二，必要的时候可以服用一些治疗方法，比如口服双歧三联活菌粉、乳酸菌素等。
一般情况下，十一个月的宝宝是不可以喝纯牛奶的，原因如下：
1.容易消化不良：纯牛奶中的牛奶蛋白是整蛋白，没有经过处理，宝宝饮用后可能会消化不良，甚至食物过敏；
2.影响宝宝发育：纯牛奶中的营养成分没有经过处理，宝宝饮用后，会加重宝宝消化系统的负担，从而可能导致生长发育受到不同程度的影响；
3.营养较少：纯牛奶中没有添加适合十一个月婴儿足量的微量元素、维生素等成分，不能满足宝宝的需求。
一般情况下，十一个月的宝宝可以适量吃火龙果，不可以吃得过多，具体内容如下：
通常，火龙果里面含有大量的蛋白质、花青素、维生素、碳水化合物等物质，能够补充宝宝所需的营养物质，具有通肠润便的作用，防止出现便秘，另外花青素是一种较强的抗氧化剂，能起到抗氧化的作用，还能够避免造成肠道不适。但是，宝宝不可以吃得过多，由于宝宝的消化功能不太好，如果吃得过多，会导致宝宝出现腹胀、腹痛等不适症状。
小儿有痰主要与呼吸道和支气管炎有关，应及时到正规的医院进行详细的诊断，明确病因后才能进行针对性的处理。在日常生活中可以多给孩子多吃一些温水，这样可以冲淡痰，促进痰的排泄。十一个月宝宝咳嗽有痰的话，家长还可以及时前往正规医院，在医生指导下使用小儿清肺化痰口服液、橘红痰咳颗粒、桔贝合剂等药物进行治疗，改善宝宝的不适情况。
十一个月宝宝的辅食要尽量多样化。
通常在4-6个月时要开始给宝宝添加辅食，母乳充足在6个月时也要添加辅食，辅食从一种到多种，由稀变稠，有简单到复杂，由流质到半流质、固体。添加辅食时要孩子习惯一种食物后再添加另一种食物。11个月的宝宝能吃的辅食种类很丰富，母乳加奶粉、米粉，可以吃馒头、面条、米汤、饼干、蔬菜、水果都可以吃。可以吃蛋白质一类的食物，如鸡蛋、豆类都可以，可以吃肝脏、瘦肉、虾等补充蛋白质及适量铁剂，预防孩子贫血。
