骨质疏松补钙是为了避免病情发展更为严重。
骨质疏松病人骨质密度降低，骨质组织微观结构受损，骨质变脆，从而导致骨质断裂。骨质疏松症的病人体内的骨量会下降，说明体内的钙质缺乏，需要适当的补钙。补钙能延缓骨质流失，促进骨质的矿化。此外，在补钙的同时，也要注意添加维他命D，它能加速人体内的钙质，有利于保持肌肉力量，减少骨折的发生。在补充钙质的同时，要注意适量的运动和阳光。这是由于适量的运动和阳光的刺激。另外，吸烟也会使骨质疏松症更加严重。在此基础上，病人应注意预防摔倒，以免摔倒后发生骨折。
骨质疏松要补钙。
骨质疏松的患者要注意增加钙的摄入量，骨质疏松症使骨脆性增高，易出现骨折。据研究显示，女性患者比男性患骨病更严重。因此，骨质疏松症应得到积极的诊治。骨质疏松患者应当适量多摄入含钙较高的食物，如牛奶等。多吃豆制品，奶制品豆制品和奶制品中含有丰富的钙质以及蛋白质，钙的利用率比较高，可以有效增加骨骼中的钙沉积量。
骨质疏松需要补钙，但需要遵医嘱补钙。
骨质疏松症的病人要注意补充钙质。在进行相应的治疗的时候要注意适当的补钙。骨质疏松症的实质是身体内部的骨骼丢失。换句话说，体内的钙离子会被调动起来，然后再以其它方式被吸收。这类病症需要补充钙质。患者可以适量多吃海鱼、动物肝脏、蛋黄、鱼肝油等食物，能够补充身体所需的营养。
严重骨质疏松要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等。骨质疏松在平时要供给自身足够的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等，要供给充足的维生素D及C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果。
骨质疏松的情况是由于长时间的熬夜劳累，饮食不规律，胃肠道吸收钙质障碍引起的可能性较大。建议可以口服维d钙咀嚼片进行治疗，平时注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，不要喝碳酸类的饮料，多吃水果，多吃蔬菜，多吃富含钙质的食物，可以到正规医院就诊，明确情况及其原因，做出针对性的治疗。
严重的骨质疏松症往往会引起骨头的坏死，还有就是身体的虚弱。
一、疼痛：主要表现为背部疼痛，70%~80%的病人会出现这种情况，这种情况会沿着脊椎蔓延到身体的两边，在仰卧、坐时会缓解，在站立时会出现后伸、久坐、久站时的疼痛会增加，白天会缓解，到了晚上和早上醒的时候会更严重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力会加重。
二、身体矮小、佝偻，一般是在痛苦之后才会发生的，脊椎都是由骨质疏松性的脊椎构成，这是身体的中流砥柱，承受巨大的负重，很可能会导致脊椎弯曲，导致背部弯曲。随著年纪增加，骨质疏松症的加剧，导致其弯曲程度增加，造成膝关节畸形。
三、骨折，是临床上最普遍且最严重的退行性骨折。
四、呼吸功能减退，胸腰椎压缩型断裂，导致脊椎向后弯曲，胸腔变形。
