静脉曲张，是指下肢静脉瓣膜功能不全，造成静脉内的血液倒流，血液在下肢静脉的堆积，会造成下肢酸胀不适有沉重感。静脉曲张弹力袜，一般是每天早上起床的时候，在下床之前就穿上医用弹力袜，白天穿当晚上睡觉的时候，在上床之前将弹力袜脱掉，也就是说白天穿晚上脱。
皮肌炎病人要适度运动，避免劳累。避免运动量过度，可以打打太极拳。避免阳光直射，尽可能的，外出时戴帽子，手套，衣服穿袖子或阳伞等。不吃尽量海产品鱼，虾，蟹等容易引起过敏的食物，少吃辛辣食物，多吃些新鲜瓜果蔬菜，多喝温开水，多注意休息，必避免劳累过度。
婴儿要穿袜子，起到保暖的作用，还可以防止婴儿发生积食，腹泻等的症状，不穿袜子还能使婴儿的免疫力下降，例如也可能使婴儿感冒，所以婴儿要穿袜子，但是如果婴儿发烧，体内旺火大，可以不给婴儿穿袜子，因为这样不利于婴儿散热。婴儿穿袜子要根据婴儿的实际情况来决定。
静脉曲张弹力袜对静脉曲张的预防和延缓静脉曲张病人病情进展、减轻静脉曲张病人的症状是管用。静脉曲张弹力袜的压力是由下而上逐级递减的。在脚踝的时候，弹力袜压力高，在大腿的时候，弹力袜的压力减低。这样能够在活动的时候，通过小腿肌肉的收缩与舒张和外在的静脉曲张医用弹力袜的双重作用，促进腿部静脉血液回流入心脏，可减轻病人症状。
脚部脱皮出现瘙痒，有可能是单纯的接触刺激因素导致的，剥脱性皮炎也并不能够完全排除真菌感染，可以选择使用证据检测真菌，阴性，直接选择使用外用的药膏，来改善整个局部的免疫力，让这种脱皮症状逐渐消退。日常生活中要仔细注意自己是否接触了什么化学物质，要避免接触。
灰指甲的袜子可以先用正常的方式用肥皂或洗衣粉等清洗剂进行清洗，漂洗干净后放入干净盆中用沸水浸泡，浸泡时间应不少于半小时，浸泡后拧干在阳光下暴晒就能够有效地除菌了。
