最近排便困难，我一直胃肠不好请问该怎么办

内痔排便困难应该平时要多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜，菠菜，韭菜，另外还要多喝一些蜂蜜水。如果病情比较严重，还可以使用药物。如果这种保守的治疗方法效果不好，排便越来越困难，可以选择手术切除内痔。

排便困难与手术、肿瘤解剖位置等因素有关，直肠癌保肛术后排便困难是因为手术改变了直肠的解剖结构，储存大便的部分结肠切除后，患者排便较快，并不是排便困难，而是患者不敢吃粗纤维的食物或脂肪，较多食用清淡的流质食物，大便量较少。部分本身肠道功能存在问题，术后排便困难症状可见加重，通过3-6个月功能锻炼，多数排便可恢复到正常状态。

找出导致肛门狭窄的原因。如果是手术引起的，肛门狭窄，那么可以考虑再次手术，寻求令肛门增大的方法，这一过程是渐进的，要从小肛门括约肌开始，同时润滑肛门扩张器，进行治疗。在生活中要注意饮食情况。

肛门的括约肌的反常收缩造成的排便困难，有的是排便习惯不好长期造成的。先到肛肠科就诊检查，如果是肛门狭窄的情况，需要手术处理。口服通便的药物，麻仁润肠丸，福松，保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴或高锰酸钾坐浴，避免久蹲久坐。

可以给宝宝服用一些益生菌调理肠胃，多给宝宝揉揉肚子，顺时针按摩宝宝的肚脐，可以很好的促进宝宝肠胃蠕动缓解和预防便秘的情况，必要时可以使用肥皂条或者是开塞露进行治疗。

怀孕排便困难，在饮食上应该适当的调整，多吃一些易消化的食物，要避免辛辣刺激的食物，多喝水，多吃一些粗纤维的食物白菜，地瓜，木耳，芹菜。多吃水果与蔬菜，有助于排便通畅，也可以口服蜂蜜水。