胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用，正常人平时所需要的维生素A有70％是由胡萝卜素转变而来的。维生素A对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。2、促进宝宝消化宝宝的肠胃没有完全发育好，消化能力弱，胡萝卜含有丰富的膳食纤维，能帮助宝宝改善消化不良、肠胃不适等。
一定要频繁给予宝宝温热的水喝，才能达到效果，如果能在着凉的初期立刻给予温热的水喝，坚持一天，基本宝宝第二天就会好。所以这里注意一定要抓住时机，初期给予积极护理效果会非常明显。同时要注意保暖，但不要出汗就好。
流清水鼻涕可以带孩子去医院的儿科就诊，在指导下做血常规等相关的检查，确定诊断以后再进行治疗。要多给孩子喝点温开水，注意控制室内的温湿度适宜，控制室内的温度不要太低。
水萝卜含有较多的纤维素，吃后容易产生饱胀感，有助于减肥；水萝卜能增加机体免疫力，抑制癌细胞的生长，对防癌抗癌有一定的作用。水萝卜中的维生素c能增强白细胞及抗体的活性，刺激机体产生干扰素破坏病毒，减少白细胞的损失，从而增加机体免疫力。
糖尿病患者可以吃水萝卜。
吃水萝卜有利于糖尿病患者健康，具有减肥降脂的功效。萝卜有行气和补充维生素的作用，水萝卜中含有丰富的维生素，水萝卜中的糖分非常少。吃完水萝卜饱腹感强，可以减少其余食物的摄入量。水萝卜膳食纤维非常丰富，有助于改善便秘、控制血糖，但糖尿病患者也需要营养均衡，重要的是控制饮食量，尽量控制甜食的摄入量。
萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可。萝卜性凉，味甘辛，归肺、胃、大肠经，具有下气、消食、润肺祛痰、解毒生津的功效。而绿色的萝卜有其独特的优势，因青色入肝，青萝卜又富含维生素C和膳食纤维，故清热舒肝的效果优于白萝卜和红萝卜。
