附子理中丸,金匮肾气丸,补中益气丸。
我的这些药可以继续吃吗?用不用再补肺。
痰湿体质多由于脾虚不能运化,湿聚成痰所致,主要症状有,畏寒肢冷,体型肥胖,气短乏力,肢体沉重,倦怠嗜卧,头昏头沉,下肢浮肿,时时欲睡,健忘,口中粘腻,饮食乏味,腹胀纳差,腹泻便溏,咳嗽痰多色白,头晕目眩,性功能低下,舌淡胖有齿痕,脉沉或弱。化验检查常有胆固醇、甘油三酯、血糖、尿酸升高,B超常见有脂肪肝等。
首先的话就是说像湿气比较重,能够使用一些中药去治疗,比如可以使用一些中药粉去泡脚,或者是身上贴一些驱寒除湿的药贴。平时的话就是要注意饮食,别吃一些湿气重的食物,还有一个就是饮食中可以吃一些除湿的食物,比如薏米。
脾虚痰湿体质,要想减肥的话的确不容易,需要改善体质,慢慢就会瘦下来的,加强运动,强健身体机能,恢复脾胃功能。不宜在潮湿的环境里久留,在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭。
首先的话就是说像湿气比较重,能够使用一些中药去治疗,比如可以使用一些中药粉去泡脚,或者是身上贴一些驱寒除湿的药贴。平时的话就是要注意饮食,别吃一些湿气重的食物,还有一个就是饮食中可以吃一些除湿的食物,比如薏米。
一般情况下,痰湿体质的人为了减轻体重,千万不吃甜食,同时也应该戒酒,而且最忌暴饮暴食、进食速度太快。
可以适量吃蔬菜水果,可以起到健脾利湿、化痰祛瘀的作用,如紫菜汤、薏仁红豆粥、扁豆粥、红豆汤、橘子、雪梨等,再结合适当锻炼,能较好地减轻体重,如散步、慢跑、游泳、骑单车以及其他有氧运动。
平时还应注意休息,保证充足的睡眠时间,保持积极乐观的心态。
脾虚痰湿体质,要想减肥的话的确不容易,需要改善体质,慢慢就会瘦下来的,加强运动,强健身体机能,恢复脾胃功能。不宜在潮湿的环境里久留,在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭。