胯骨宽和先天性遗传因素有关，一般无法通过后天方式进行治疗。自己平时生活中，注意坐姿及站姿的调整，可以进行改善，如平时尽量两腿并拢，站直坐下时候不要跷二郎腿，经常进行大腿的按摩，避免水肿。
腰疼带的胯骨疼可能是腰椎间盘突出症、外力、梨状肌综合征等原因造成的。
在临床上，患者往往会有腰部酸痛、臀部疼痛等症状。一旦有了这些症状，就会有很多的病因和病症。首先，对于严重的腰椎间盘突出症，因硬膜压迫严重，刺激双侧神经根，引起神经辐射痛，造成腰痛、牵引臀部痛，并伴有下肢皮肤感觉减退、刺痛；出现了一些神经损害，如大拇指背伸肌力下降。此外，腰部痛还会引起臀部的胯骨疼，因为受外力的影响而引起的腰大肌的急性损伤。患者有梨状肌综合症时，可能是由于梨状肌的粘连，从而对坐骨神经造成的损伤。因此，一旦有了症状，一定要马上去医院检查，确定是什么原因后，才能进行针对性的处理。
见于左侧腰部肌肉、筋膜的损伤，特别是在牵拉损伤以后，很容易导致左边胯骨上有明显的疼痛、压痛，并且会导致腰部活动受限，或者是劳损，受凉，导致的腰肌筋膜炎或者腰部肌肉劳损，因为腰肌筋膜和腰部肌肉的止点在左侧的胯骨上方。
见于左侧腰部肌肉、筋膜的损伤，特别是在牵拉损伤以后，很容易导致左边胯骨上有明显的疼痛、压痛，并且会导致腰部活动受限，或者是劳损，受凉，导致的腰肌筋膜炎或者腰部肌肉劳损，因为腰肌筋膜和腰部肌肉的止点在左侧的胯骨上方。
怀孕胯骨疼可以通过调整姿势、热敷、调整饮食等方式来改善症状。
妊娠期间臀部会有酸痛，属于常见的情况。首先要保持良好的睡眠习惯，不能久坐，不能久站，不能久蹲，要保持正确的体位，适当的调整自己的姿势。平时要注意自身的着装，尽量不要着凉，可以通过使用活血的中药来进行热敷和烫洗。可以多食用含钙的食物，例如：牛奶，大豆，海鲜等。不要在睡眠中挤压髋关节的疼痛。
