女性一旦发现闭经，要及时到医院就诊，在平时的生活中要注意保暖防寒，加强身体锻炼。饮食上可以多吃些鸡肉，不要吃垃圾食品，建多吃海带，海带富含丰富的碘，对人体十分有益。
要考虑内分泌失调，内分泌紊乱。卵巢早衰等原因引起的。保持阴部清洁卫生精神，放松生活规律，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃垃圾食品，不要吃烧烤食物，加强锻炼，控制体重在正常范围，需要去医院做个腹部超声波，性激素6项检查，确定原因对症治疗。
在过度吸宫或刮宫时，将子宫内膜基底层吸净，或用刮匙过度搔刮将子宫内膜基底层刮掉，使子宫内膜不能再生，造成长期闭经。也有可能是手术导致内分泌失调，引起的闭经。平时注意不要吃生冷刺激的食物。
闭经的症状是：周期性下腹坠胀、疼痛、进行性加重、排尿及排便困难、耻骨上痉挛性疼痛、肛门坠胀、尿频、尿急、尿痛等，平时要进食具有丰富蛋白质和维生素的食物，保证营养的均衡，避免进食辛辣酸冷等食物。
导致22岁女性闭经的原因是多方面的，平时精神紧张、太过劳累、经常的从事一些脑力劳动等都有可能会导致闭经的情况发生。此外，如果发生过人流的情况，当子宫内膜受到损伤以后，也很可能会出现闭经。部分患者可能存在某些慢性、消耗性疾病，例如重度的肺结核、严重的贫血、营养不良以及内分泌失调等，这些都是导致闭经的诱因，患者要去医院做进一步的检查才能明确诊断。