尽量控制不吃垃圾食品。
多囊卵巢综合症治疗是需要根据病因来治疗的，多囊卵巢综合症是一种内分泌的疾病，会影响到卵巢正常的排卵月经紊乱，从而导致女性无法受孕，多囊卵巢综合症一共分为两种治疗方法，一种是用药物来治疗，一种是用手术来治疗。有些是因为内分泌问题需要用药调理，有些需要手术来治疗，只有在明确病因才能制定出合理的治疗方案。
如果条件允许，午睡最好睡在沙发上，这样能使身体伸展开，放松进入睡眠，即便达不到平躺的条件，睡觉时也应在头后垫一些柔软的物品做枕头，而不是把头耷拉在椅背上或以臂为枕。
是经期内分泌影响情绪引起的心理抑郁和烦躁，是常见的妇科症状，不用太担心和忧虑的。做好经期保健，保持会阴部卫生，忌食辛辣刺激食物和生冷寒凉食物，适当锻炼增强体质，调节好心情。多做一些户外阳光运动，多于家人和朋友沟通和交流，保持良好心态就好。
血小板正常值应该是在，100--30010*9，在感染或者月经期或者老年人，处于高原地带，冬季，血小板可能会出现波动，稍微高于正常值，偏高不多，没有什么症状，不需要处理的，但是如果血小板低于正常值比较多，或者大于正常值比较多，得去医院检查骨髓象等，确定原因，进行治疗。
附睾炎不会引起来脚疼的，附睾炎主要是由于细菌感染引起来的，主要是由于不洁的性生活或者是不注意个人卫生引起来的。附睾炎通常并不会引起脚痛。脚痛有可能会存在其他疾病，比如，甲沟炎，腰椎病，穿鞋不合适，挤压过度或者痛风发作，都有可能会存在脚痛，附睾炎和这些疾病是可以同时存在的，并没有说身体只能同时出现一种疾病，对于附睾炎需要考虑抗生素消炎治疗，而对于脚疼需要另外找原因。
老年人的正常血压与年轻人的正常血压之间没有差异，都是小于等于140/90mmHg，但是对于老年人来说，可能更多的关注于舒张压，就是很多高血压的老人，在降压的同时不能把低压，也就是舒张压降的过低。不能小于60mmHg以下。
