脚骨折愈合后可以洗脚，一般需3-6个月。
如果病人有开放性伤口或者手术治疗，伤口没有完全愈合之前千万不要洗脚，否则容易感染，一般需3-6个月后伤口完全愈合后再洗脚。一般来说，脚骨折的病人，在洗脚的时候，最好是用热水洗脚，这样可以促进局部的血循环，改善局部肿胀。洗脚要等到48-72小时以后。如果洗脚太早，会加重出血，加重肿胀。
脚骨折了要把脚抬高，主要是有利于骨折处血液循环，加快恢复，具体分析如下：
脚骨折了要把脚抬高，这样可以促进血液循环，有助于消肿。脚在四肢的远侧，如果骨折后出现局部出血，会造成四肢肿胀，同时血管受到血肿的挤压，会造成血液回流障碍，四肢肿胀。把双腿抬到比你的心脏更高的位置，这样可以促进静脉的回流，并能减轻肿胀，缓解疼痛。另外，还可以促进软组织、骨折的愈合，为术后病人做好术前准备。
骨折饮食注意吃饭时一定要注意，在骨折早期一定要禁食辛辣，刺激食物，特别在骨折断端有明显肿胀，淤血，疼痛的情况下食用辛辣，刺激食物，很容易导致骨折部位肿胀，疼痛加重，会影响骨折部位血运，从而导致骨折恢复延迟，骨折吃一些高能量，高蛋白的膳食好得快。
骨折后的饮食需要以清淡易消化的食物、富含营养的食物、富含膳食纤维的食物为主，对于促进骨折的恢复非常重要。
建议食用小馄饨、鸡蛋汤，各种瘦肉、蛋类、火龙果、芹菜以及新鲜的蔬菜水果，提高身体的免疫力和抗病能力，对骨折的恢复有一定的帮助。避免食用高盐高盐高脂的食物，治病期间戒烟忌酒抽烟，能够有效帮助患处愈合。
骨折的孩子饮食通常要注意富含蛋白质与维生素。
在骨折后，孩子要吃充足的食物，摄入足够的热量、蛋白质，因为骨骼的修复需要大量的高质量蛋白质。孩子还可以多食用新鲜蔬菜和水果，可以补充人体的膳食纤维和维生素，可以促进骨胶原的形成，同时也可以帮助骨痂的愈合。但是饮食一定要禁食辛辣刺激食物，不能过多的食用含食品添加剂的食物以及不能喝含碳酸的饮料，以避免导致骨折端疼痛肿胀的加重，从而影响骨折的恢复。
对于骨折以后的病人饮食是需要忌口的。
一，忌辛辣，刺激性食物，由于骨折后，如食用辛辣刺激的食品，极易引起骨折处的疼痛、肿胀加剧，如花椒，辣椒，胡椒，香菜，生姜等食品尽可能不要食用。再就是也不能够抽烟、喝酒，因为抽烟、喝酒以后，还易影响骨折部位血运及损伤软组织康复，并且还容易导致损伤的软组织出现坏死的情况，因而导致骨折断端迟迟不能愈合，连不治而愈的现象。此外，就是要避免进食含糖高的食物，特别是那些高热量的食物，这样对骨折后的伤口有不好的效果。
治疗期间，培养良好的排便习惯，应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水。
