饮食量大，吃药血糖控制不好，有没有好的营养食谱和调...

怀孕期间可以多吃一些含有丰富蛋白质的食物，可以多吃一些坚果类的食物，多吃一些蔬菜水果以及含有蛋白质的食物进行补充，多注意观察怀孕期间定期做孕检。怀孕期间饮食上需要禁止刺激性的食物。

1-2岁的婴儿需要补充的食物，要做到营养平衡，每日补充足够的维生素，多食用新鲜的瓜果和青菜，多喝一些烂面条、稀饭等。在面条中加入一些蔬菜、青菜、菠菜等，在小米粥中加入一些有营养的食材，比如肉丁、虾仁等。山药、土豆、胡萝卜等可以蒸熟，然后捏成泥，让孩子吃。在孩子的饮食中要特别小心，1周岁以下的孩子禁止食用调味品，甚至连食盐都要避免。

人工流产后营养食谱是益母草煮鸡蛋、乌鸡白凤汤、粳米粥、小米粥、乳鸽枸杞汤、红糖水等。
1.益母草煮鸡蛋，即可以补充蛋白质和铁，还可以起到活血化瘀的功效，促进宫内恶露的流出。2.乌鸡白凤汤，可以补充气血，改善流产后气血虚弱的状态。3.清淡的粥类，如粳米粥、小米粥等，稀软易消化，可以补充流产后所需的营养。4.乳鸽枸杞汤，对于人流后体虚、倦怠乏力、自汗的女性是不错的选择。5.红糖水，红糖中含有铁和钙，适合流产后失血过度的女性。

怀孕早期孕妇可以选择稀粥、豆浆、小米等较易消化的食物。为了防止呕吐，可以在头一天晚上准备好容易消化的食品。午餐和晚餐，需要均衡营养、合理搭配。为了使孕妇吃多吃好，还须注意饭菜应做得清淡、爽口。

小孩的营养食谱需要根据小孩的年龄阶段来决定的。吃了米粉没有不好的影响之后，就可以尝试以泥状食物为主了，泥状食物可以以水果泥，蔬菜泥开始，慢慢加鸡蛋羹，米粥，肉类泥。切记在做泥状食物的时候，要注意品类以及小孩的便便情况，要保证食物容易消化，没有出硬的部分，也需要注意是否加入了异类蛋白。这个过程之中，清蒸为主，或者是用辅食机制作。

可以吃适量的水果，食谱早餐可以用配方奶粉加鸡蛋和小面包，中餐和晚餐可以适当给米饭，面条，但应以精致面条米饭为主。食物应该是稍微的细软，每天的配方奶粉还是不能缺少，科学喂养营养搭配才有健康宝宝。