一般情况下，宝宝不消化可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
如果宝宝不消化，可以通过检查孩子的粪便，如果其中出现了大量的奶瓣，肛管排出大量的粪便，甚至出现了腹胀的症状，需要给予孩子服用乳糖酶，也可以服用不含乳糖的牛奶；其次要留意宝宝脾胃功能虚弱、消化不良的情况，可以服用一些补脾胃的中药，比如儿童扶脾颗粒、醒脾养儿颗粒、神曲消食口服液等来治疗。
宝宝吃米粉不消化的症状有口臭、胃口变差、干呕、拉肚子、寝食难安等。
一是口臭。孩子如果不能消化米粉，会有口臭的表现。早上或者打嗝的时候，口臭会比较严重。二，胃口变差。宝宝食用米粉后，会有食欲下降、腹胀、肠鸣音亢进等症状。三：干呕。吃米粉不消化后会有呕吐的症状，而且会有酸味，还会伴随着肚子疼，引起孩子的啼哭。四、拉肚子。宝宝吃米粉不消化会出现腹泻的情况。症状是一天三至十次，粪便中有少量的水分和乳块，有一股酸臭的味道，还有很多没有被消化的食物残渣。五，寝食难安。孩子有烦躁、啼哭、手心发热、夜卧不安等表现。
对于食欲不振的宝宝需要寻找原因的，如果是胃肠功能紊乱引起的，那需要口服调节脾胃的药物进行治疗。如果是微量元素缺乏导致的，比如缺锌引起的，那需要补充一些含锌的食物，比如瘦肉，坚果，海鲜等，口服补锌的药物来进行调整的。
通常情况下，宝宝食欲不振的原因有感冒、便秘、腹胀等。具体分析如下：
食欲不振是指进食的欲望降低。完全的不思进食则称厌食。当宝宝出现食欲不振的时候，家长应该首先分析原因，比如感冒、便秘、腹胀、缺铁性贫血等都会造成宝宝食欲不振。另外，家长没有给宝宝建立一个良好的饮食习惯，经常爱吃甜食、挑食，也会导致食欲不振。宝宝不爱运动，经常宅在家里，肚子里积食导致食欲不振，所以宝宝食欲不振的原因有感冒、便秘、腹胀等。
宝宝胃口不好，主要是由以下几个因素造成的：
1.因消化腺分泌下降，腺体萎缩而引起消化功能低下和食欲差，并伴皮肤黏膜发白，腹部胀满无力。建议进行血常规化验，如有营养性贫血要及时服用钙铁锌或硫酸亚铁的口服液，还要调整饮食结构如食用动物肝脏，蛋黄，菠菜和红枣。
2.脾胃不佳导致积食。提示口服益生菌，乳酶生等助消化的药物。
3.频繁变换奶粉所致。因为宝宝胃肠功能还没有发育完善，各种牌子奶粉配方也不一样，若不断适应各种奶粉，可能造成消化不良而导致胃口不佳。
宝宝食欲不好可能是受凉感冒、微量元素缺乏、上消化系统慢性疾病、饮食喂养不当、使用药物等原因导致的，体内容如下：
宝宝受凉感冒，尤其是肠道病毒、细菌等导致的急性胃肠炎；有一些宝宝有缺锌、缺铁的情况，胃口一般都不好；宝宝可能患有十二指肠溃疡、胃溃疡、慢性胃炎等；食物的喂食方式不对，喂得太多太快，使肠胃负荷增加；在患病期间，宝宝吃了肠胃方面的药也会对胃口造成一定的影响。
