孩子晚上总是踢被子的原因可能是孩子盖的比较暖，孩子感觉到热了，就会踢被子。也可能是孩子感觉被子重，压着不舒服，会踢被子。也有些孩子有湿疹，稍微暖一些就会因皮肤样而踢被子。也有些孩子睡眠不适，比如缺钙，夜间就容易踢被子。还有孩子晚上进食比较多，肚子消化不好也会踢被子。总之踢被子的原因有很多，通过仔细观多半可以发现具体的原因，是太热，皮疹，腹胀或有发热等不适。
给宝宝睡单独的被窝或小床，盖合适厚度的棉被，尽量把脚露出来，不给宝宝踢被子的机会，同时还要穿合适的睡衣，避免因家长温度影响宝宝睡眠。还可以给宝宝穿棉质透气好的睡袋，就不用担心宝宝踢被子了。睡前不做刺激兴奋的活动，避免过度兴奋影响睡眠。还要养成好的睡觉习惯，每天定时上床。
孩子发热也可以盖被子的，但是盖着被子不要特别的厚，原因是盖的被子过厚散热不良会导致发热有可能加重的，另外孩子身体发热，重点是先检查查找导致发热的原因，但是也不能让孩子受凉。
背心疼的原因有，椎疾病包括颈椎间盘突出、椎管狭窄、肌肉劳损、肩周炎等压迫神经造成的背心疼痛，可以做个颈部CT和肩部平片来确诊。在就是心脏疾病，包括心绞痛和心肌梗死，这时需要做心脏彩超和心血管造影来确诊。或者是消化系统疾病，包括胃十二指肠溃疡等疾病放射至后背疼，可以做胃镜和钡餐来确诊。
可能是由于肠胃功能不好，出现了消化不良的问题，也要考虑可能是由于肚子里面长虫子了，才会导致孩子睡觉的时候不安稳，总是蹬被子。还有就是房子里面比较热，孩子睡的不舒服，没有一个比较好的睡眠环境。
如果是手脚发热的话，尽可能少给宝宝盖被子，穿的衣服过多，盖的被子过厚，有可能导致孩子体温偏高，不利于散热。如果宝宝手脚发凉说明处于体温的上升期，这期间需要适当的盖被子保暖，多喝热水等体温恒定以后才可以物理降温。
