腰椎病可以吃胡萝卜，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素可以在人体内转化成维生素，具有预防夜盲症和增强抵抗力的功效。吃胡萝卜对患者的病情是没有多大影响的，生活中应该注意加强康复锻炼。
可以采用中医治疗的。中医治疗：选择通经活络、消肿止痛、疏散邪寒的的中药，可以起到通血脉、通经络、祛湿散寒的作用，在一定程度上缓解腰椎骨质增生的疼痛不适的症状。
腰椎病如果严重是需要手术治疗的，反之不严重，是可以采用药物治疗或者牵引治疗，针灸治疗等方法，还可以中药调理，根据症状体征舌苔，脉象等给予穴位按摩或是给予膏药等。
剖腹产后是可以顺产的，分析如下：
在进行了剖腹产手术后，如果女性在间隔了两年以上，并且子宫的下段愈合的情况也很好，孕妇在怀孕时体重控制在25斤左右，宝宝的体重也在3000克左右，并且也没有出现胎位不正或是胎位异常等情况下，是可以进行阴道分娩的，但是在计划阴道分娩的时候需要做好产程的保护措施，在发现不良因素时可以及时处理。
保守治疗。腰椎病是中老年比较常见的一种骨科疾病，一定要注意休息，不要做剧烈的运动。睡床的时候要注意睡硬板床，饮食上尽量多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶，豆制品，蛋类，水果蔬菜等。如果保守治疗效果不理想，可以采取微创治疗的方法，包括激光针刀技术，低温等离子消融术、胶原酶溶解术等。
腰椎退变主要是一种随年龄改变的一种生理过程，但是很多因素可以加快腰椎老化退行性变的进程，引起一系列疾病和症状。因此，预防这种腰椎老化蜕变至关重要，们在日常生活中要避免以下问题，戒烟控酒、少吃刺激性油腻食品、多吃富含维生素粗纤维的食品，禁止久坐久站、长期弯腰、负重、避免外伤、避免警察剧烈运动。
