苏打水也是不能天天喝的，因为这种碳酸的饮料一般虽然说口感比较好，但是喝多了也是对身体没有好处的，因为苏打水中含磷元素是非常高的，就会加速体内的一些钙物质流失，所以长期饮用会出现牙齿脱落，牙周病以及骨质疏松的症状。
临床上主要用于哺乳期和妊娠期的女性维生素及矿物质、多量元素的缺乏，很少引起肝功能损伤。爱乐维还可以预防妊娠期由于叶酸和铁剂缺乏所导致的贫血，作为辅助用药，爱乐维的耐受性较为良好，主要的不良反应为胃肠道症状，会出现恶心、腹部不适等症状。如果出现肝功能损伤，很有可能为过量服用而导致，停用以后肝功能不适或异常一般可以恢复正常，不会引起严重后果。
孕妇吃爱乐维大便黑色，极可能在服用爱乐维后，其丰富的铁剂未能充分吸收而随着大便排出体外，为正常现象。
停服爱乐维后，大便颜色可能转成正常。若大便颜色偏黑，也有便血的可能，此种情况下最好到医院做大便常规、血常规的检查，观察便常规中的血细胞及血常规中血红蛋白的含量。同时也要结合是否患有消化系统的某些其它疾病。
孕妇服用爱乐维是比较好的。
爱乐维是一种含有多种维生素的化合物。富含各种维生素C、维生素A、叶酸等营养物资。孕妇在妊娠初期会出现反胃、呕吐、偏食等不良反应，平时可以多食用一些蔬菜，如：水果，鸡蛋，鸡肉，奶粉等，可以多摄入一些，来帮助自己的健康。当然，从膳食中进行综合的营养是比较好的，有利于胎儿的发育和健康。
一般情况下，怀孕初期可以吃爱乐维，具体内容如下：
爱乐维是复合维生素片，含有叶酸0.8mg。服用复合维生素片可以预防出生缺陷，特别是叶酸可以预防神经管畸形以及胎儿先天性心脏病等出生缺陷性疾病。对维生素、矿物质以及微量元素额外的补充，可以预防妊娠期因缺铁和叶酸缺乏所导致的贫血。
可以多吃坚果、牛肉等富含氨基酸的食物。应避免进食辛、辣、腌、熏等有刺激性的食物。还应保证足量热量的摄入，维持身体正常生理功能。
爱乐维一般指复合维生素片，孕早期吃复合维生素片，一般不用吃叶酸，具体分析如下：
孕早期吃复合维生素片，不需要再服用叶酸。复合维生素片除了叶酸之外，还含有多种维生素、矿物质、微量元素，能满足孕期各种需要，预防妊娠期因缺铁、叶酸不足引起的贫血。如果早晨起床恶心，可以在中午或者晚上服用。爱乐维的副作用极少，偶尔出现胃肠道功能紊乱，一般不需要停药。
