你有颈椎间盘突出症，椎管狭窄会导致多处疼痛、麻木和疲劳等。这情况应该注意休息，不要弯腰过度劳累来纠正不良的生活姿势。大多数病人可以保守治疗。通常，针灸、牵引、按摩和理疗可以用来改善症状。严格按照医生的建议进行。
见于外伤或长期不良姿势习惯引起，治疗包括：症状较轻的情况下，可选择保守治疗。保守治疗主要包括卧床休息、牵引、理疗、按摩等；病情较重或早期间盘突出的情况下，可选择激光治疗、侧路椎间盘镜、封闭治疗等。
颈椎间盘变性不严重，严重与否需要结合具体的表现和检查结果。多数椎间盘突出不严重，经过严格的保守治疗可以明显的改善缓解。就相对严重一些，通常来说需要考虑手术治疗。
椎间盘突出伴变性是指患者有椎间盘退行性改变的情况。
一般患者出现腰椎间盘突出，需要进行MRI的时候，影像科的医生会在MRI上记录下椎间盘的病变。这是由于腰椎间的水流失，导致腰椎间盘退变，从而导致了MRI显示的不正常。这种症状说明腰椎间盘出现了退行性改变，而且还会进一步恶化。一些患者会伴有下肢神经的症状，但是也有一些患者只是出现了腰部疼痛，没有感觉到下肢的疼痛和麻木。
所谓椎间盘变性突出的意思，包括以下几个方面，在椎体和椎体之间有1个纤维软骨环，纤维软骨环内有髓核，在腰部长期劳损或者是腰部受伤以后就可以引起纤维软骨环变性碎裂，从而软骨环内的髓核在椎体的压力下向外突出，压迫周围的神经根或者是脊髓，此种情况称之为椎间盘变性突出。
腰椎间盘突出是一种外科常见病和多发病，主要病因为腰椎病变引起，需要做腰椎平片检查，查明病因在做治疗。可以使用物理治疗、按摩治疗、手术治疗。腰椎间盘突出最怕劳累，所以平时一定要多注意卧床休息。
