手臂和肩膀肌肉劳损

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手臂和肩膀肌肉劳损手臂和肩膀肌肉劳损怎么办
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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韩欣汝 山东中医药大学附属医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 高血压
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问题分析:你好 你现在不要担心 要是受风后出现的肌肉酸痛劳损 那么你还是外用药物控制 也可以吃些活血化瘀的中成药 吃上 问题都是不大的 你现在还是对症治疗 饮食你加强营养 高蛋白营养饮食的
意见建议:你是可以吃些活血的中成药 比如说筋骨痛消丸以及独一味吃上的 还有 你可以再去用些扶他林 局部外抹 效果就是不错的了 还是这样积极治疗
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徐娜 医师 沂源县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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问题分析:你好:你这些部位的肌肉劳损,和你的工作和日常习惯有很大关系;长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。
意见建议:首先限制或停止该部位肌肉的致伤动作,使其得到休息;注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物,使炎症消退;止痛;可选择专业推拿手法缓解肌肉的痉挛(建议到去你所在地的中医院康复科医生,避免由于操作原因出现二次不必要的损伤);还可以肌肉劳损热敷袋治疗,
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李国顺 河北省威县人民医院内科 二级甲等
擅长:肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
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指导意见:肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤; 核磁共振最准确.避免剧烈活动.注意保暖.可以按摩.热敷.理疗. 一定不要在刚受伤时涂活血化淤 的药.如红花油等.肌肉拉伤后一定要休息. 此外也可肌电图检查韧带拉伤。
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孙丽丽 护士 威县贺钊医院内科 一级甲等
擅长:高血压 、糖尿病
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问题分析:其实最好的方法是你息锻炼.当然你可以选择按摩的方法来治疗,你很年青,按摩的力量足够治好你的问题.
意见建议:就是站立,把双臂平举,与肩同高就行,臂要张开,不用力.争取一次坚持5分钟.如果你能坚持到10分钟左右估计你的肩就好了.
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肩膀肌肉劳损能根治。如果出现了肩膀肌肉劳损,通常能根治。但需要进行积极的配合治疗,这样才可以加快康复。还可以在医生的指导下通过按摩、烤电等物理疗法来改善局部的血液流通,从而帮助肌肉疲劳的修复。同时,可遵医嘱以在局部涂抹云南白药气雾剂治疗活血化瘀的药物进行治疗。另外要做好充分防护和保暖工作,尽量不要让身体受到寒冷的影响。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肌肉劳损可以通过物理治疗、药物治疗来恢复。
肌肉劳损以腰部及身体颈部多见,也有以腿部肌肉受损较多见。本病临床表现是病人肌肉无力及疲劳,及局部酸痛,也可有局部压痛及其他不适的表现。目前,临床多采用对症治疗的方式来改善相应情况,比如针灸、按摩、理疗、穴位注射等方法进行处理。建议患者还可以遵医嘱服用云南白药胶囊、虎力散胶囊等活血化瘀的药物进行治疗,能有效改善症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肩肌肉劳损能治痊愈。肩膀肌肉劳损可以适当的给肩膀按按摩,还有就是可以考虑吃点止疼药。在日常生活或工作中要时刻注意活动,自身的日常保养很重要,再结合一些按摩手法适当治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎肌肉疲劳主要是因为长期的低头工作,让颈部的肌肉长期处于紧张的状态,身体的长期疲劳,从而使身体产生了肌酸激酶的分泌,造成颈部的局部疼痛。
患者可以选择热敷,也可以通过针灸、按摩等方式来缓解患者的颈椎肌肉疲劳。同时可以在医生的指导下使用云南白药膏、活血止痛膏等活血化瘀的药物。患者应积极配合治疗,忌食肥腻燥热的食物,如肥肉、咖喱鸡等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肌肉劳损是一种很普遍的现象,是由于过度劳累而导致的损伤。
这是因为在平时的生活中,过度的挑拣、搬运等,使得局部的肌肉,韧带,筋膜,关节囊等的软组织长期处于压力下,时间一长,容易造成劳损,或是受伤,从而造成局部的痛苦,或是局部的肌肉的疲乏等。如果有肌肉疲劳,可以进行局部的按摩,比如热敷,推拿,还有一些抗炎止痛的药物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

大多数肌肉劳损都能治愈。
但是长时间的劳累或长时间保持一种运动会使肌肉长期处于紧张状态。久而久之就会出现劳损的症状,严重的还会影响到正常的生活和工作。这种情况需要长期治疗,需要对症治疗。所以一旦发现了问题,要及时治疗。如果患者未做好护理,可能会导致病情反复,容易对患者的身体健康造成明显的损害,治疗同时还需做好护理。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。