您好我左侧头和脸部发紧按一按就舒服了好像有劲结嘎嘎...

结节性红斑会出现一按疼的症状。
对于结节性红斑，就算不揉，也会感觉到疼，有时候还会很疼。下肢伸侧多见于结节状红斑，多为对称性皮下结节。临床上出现疼痛的红或紫的炎症。局部皮肤会发红、红肿，多见于年轻妇女，但其发病时间有限，容易反复发作。在起病之前，可能会出现炎症，也可能是在服用药物后，会突然出现，从豆粒到胡桃，数量可以达到十个以上，会有一些痛楚，或是有轻微的触痛，并且有中度的坚硬。如果情况有所改善，则会慢慢消失而不会留下疤痕。一般情况下，是不会破裂的。

左胯一按就痛，闭气时也痛应该是患有疝气。暂时要注意休息，尽量避免活动，也不要乱用止痛药物，密切观察，如果症状持续不好转，要及时的到正规医院就诊，做一个b超检查，明确病情，对症治疗。

脚背筋部位按压会有疼痛，初步怀疑可能是韧带损伤引起的，如果想明确需要做个磁共振检查看看。每晚睡前用热水泡脚加点红花促进血液循环，缓解疲劳。必要时去骨科检查一下。

胃一按就疼可能与胃部的炎症或溃疡问题有关。
不当饮食，胃酸分泌过多刺激胃粘膜等原因可能会引起胃部炎症或溃疡，使患者出现胃一按就疼的情况。建议患者在医生的指导下服用质子泵抑制剂，抗菌素等药物进行治疗。如果用药后症状仍未改善，建议及时就医，通过胃镜检查明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。
治疗期间，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物。

这考虑是压榨型心绞痛，拍一个胸部ct进行确诊。平时要避免重体力劳动及运动量过大引起心脏负荷过重。具体治疗方案要根据检查结果对症治疗。注意饮食的合理安排。也要注意休息时间的合理安排。

剑突按压以后疼痛，局部外伤，挤压伤、撞击伤，导致局部软组织损伤，严重的情况可能出现剑突骨折，疼痛时间会持续三个月左右，需要通过局部拍片检查。部分消化道疾病也可能导致局部疼痛，食道炎、胃炎等，多伴随反酸、嗳气、消化不良等症状。肺部病变，例如肺炎、胸膜炎、肺结核，咳嗽、咳痰症状。